spavanje
Oprez! Ako često spavate u ovoj pozi verovatno ste već oštetili kičmu
Omiljena poza u kojoj spavate možda negativno utiče na vaše zdravlje
Ko je doživeo paralizu sna, zna da je strašnija od noćne more, a ovo je razlog zašto se javlja
Da li ste ikada bili u ovoj situaciji?
Da li znate šta je sindrom „eksplodirajuće glave“? Javlja se kod 10% ljudi
Žene češće od muškaraca pate od ovog poremećaja
Da li spavate bosi ili u čarapama? Stručnjaci otkrivaju šta je zdravije
Jednima smetaju, drugi ne mogu da zaspe bosi, ali ključno je šta je bolje po zdravlje.
Patite od nesanice? Trik sa 2 prsta je najnovija tehnika koja će vas uspavati za minut!
Za sve koji pate od hronične nesanice
Neće vam san na oči? Stavite ovo na palac i zaspaćete za 10 minuta
Ne dopustite da vam bilo šta remeti san
Pre spavanja uvek uradite ovo: Potrebno je samo 5 sekundi, a efekat će vas oduševiti
Može da vam pomogne i da smršate
Zaboravljate snove? Dovoljno je da uradite samo 1 stvar pre spavanja i setićete se svega!
Naravno, ima onih koji ne žele da sete