Preporodiฤe vas za 10 minuta: โDuboki odmorโ bez spavanja zaludeo je ceo svet (VIDEO)
Reฤ je o tehnici odmora bez spavanja.
spavanje
Ako vas muฤi nesanica pojedite pre spavanja ovu voฤku, spavaฤete kao beba celu noฤ kaลพu struฤnjaci
Postoji voฤe koje moลพete da pojedete pre spavanja i od kojeg ฤete se oseฤati puno bolje kad se ujutro probudite.
Spavanje u ovom poloลพaju moลพe uticati na zdravlje srca, ali prija jednoj grupi ljudi
Poloลพaj u kojem spavamo igra ulogu u zdravlju srca
ฤesto se budite noฤu? Lekari upozoravaju na naviku koja moลพe da vam pokvari san
Postoji jedna jednostavna stvar koju moลพda radite i koja izaziva vaลกu budnost usred nocฬi
Baka joj pokazala starinski trik sa jastukom, sada spava kao beba: Isprobajte joลก veฤeras, veoma je jednostavno
Za par minuta utonuฤete u san.
ฤak 11 miliona ljudi oduลกevljeno je trikom protiv nesanice: Samo izmasirajte ovu taฤku pred spavanje
Doktor tvrdi da uspeva svaki put
Da li ste ฤuli za „cvrฤak stopala“: Mnogi ovu neobiฤnu naviku praktikuju pre spavanja
Mnogi ljudi praktikuju ovo kako bi se opustili i lakลกe zaspali.
Stavite 1 limun pored kreveta pre spavanja – ovo reลกava veliki problem u kuฤi
Interesatan, ali i koristan trik!
Ekspresnim testom otkrijte imate li poremeฤaj spavanja i da li je vreme za lekara (TEST)
Lako moลพete da utvrdite da li imate neki poremeฤaj sna.
ฤaลกa vode pre spavanja – DA ili NE? Nauka dala odgovor na pitanje koje muฤi mnoge
Veliki deo ฤovekovog tela ฤini voda.