Tri grupe ljudi trebalo bi da se odreknu kafe: „Uzrokuje glavobolje i skokove pritiska“
Kofein vremenom postaje zavisnost pa ljudi piju i viลกe od tri ลกoljice dnevno
stres
Deca ili muลพevi: Evo ko ลพenama stvara duplo viลกe stresa
Pogreลกno je pretpostaviti da vaลกa ลพena ima sve pod kontrolom. Pogreลกno je pretpostaviti da vaลกem muลพu nije stalo i da uopลกte ne ลพeli da vam pomogne
Obavezno probajte „ฤokoladnu meditaciju“ – smiruje ลพivce i oslobaฤa negativnih misli
Ima sve viลกe pristalica
Lista koja ฤe vas iznenaditi: Ovo su najstresnije profesije na svetu
Proverite da li je vaลกa na listi
Najbogatiji ljudi na svetu svako veฤe rade ovo, kaลพu da ih smiruje, smanjuje stres
Ima neke istine u tome
Ovih sedam stvari uklonite ลกto pre iz dnevne sobe: Izazivaju stres, savetuju terapeuti
Sedam najvecฬih izvora stresa u dnevnoj sobi
Smanjuje stres na nulu i poboljลกava cirkulaciju: Jednostavno je, a treba samo da uradite ovo
Ukljuฤite ovu masaลพu u svoju dnevnu rutinu.
Obratite paลพnju dok ne bude kasno: Traume se kriju na ovih 7 mesta u naลกem telu!
Da li ste imali sliฤna iskustva?
Ovih 5 namirnica ublaลพavaju stres i smanjuju nervozu: Jedna ฤe vas posebno obradovati
U borbi sa stresom znaฤajan saveznik je i ishrana, odnosnoย namirniceย koje unosite.