Ovo je najzdravija večera na svetu: Jedite bez straha da ćete se ugojiti
Uzmite „normalan“ tanjir i prilagodite količinu potrebama.
večera
Rešene večita dilema: Stručnjaci odredili idealno vreme za večeru
Naravno, retko ko može da ispoštuje to vreme
Najzdravija večera priprema se za samo 5 minuta, preporodiće vaš organizam!
Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah.
Najzdravija večera na svetu: Možete da je jedete bez straha da ćete se ugojiti
Pravilo 50-25-25 pretpostavlja da ne postoje ograničenja u unosu pojedinih namirnica
Najzdravija večera na svetu: Možete da jedete bez straha da ćete se ugojiti ako poštujete ovo prosto pravilo
Okruženi smo velikim tanjirima za jelo i teško da možemo sami na pravi način proceniti koliko nam je čega dovoljno.
Ovo je najzdravija večera na svetu, preporodiće vaš organizam. Priprema se za bukvalno 5 minuta
Sa ovakvim obrokom treba da završite dan. Organizam će vam sigurno reći „hvala“.
Šta može da se desi ako umesto večere pojedete ovu salatu? Iznenadićete se
Večeras pojedite ovu salatu i videćete kako kilogrami nestaju.
Naučnici objavili upozorenje: Kasna večera može da bude opasna, naročito posle 21 čas, posebno za žene
Koje su sve opasnosti po zdravlje ako večerate posle 21 čas, naučnici kategorični.
Ovo je najzdravija večera, preporodiće vaš organizam – priprema se za samo 5 minuta
Doručak je važan obrok, ali ne treba zanemariti ni večeru.