Kada je najbolje vreme za doručak ako imate visok krvni pritisak, prema nutricionistima
„Ovo vreme pomaže telu da rano uspostavi ravnotežu šećera u krvi, smanji opterećenje na kardiovaskularni sistem i stabilizuje krvni pritisak
zdravlje
Nikada ne konzumirajte ove stvari na prazan stomak: Greška koja vas može koštati zdravlja
Način na koji započinjete svoj dan određuje kakav će vam taj dan i biti
Najbolja i najzdravija stvar koju ćete ikad probati: Domaći puter od badema, idealan za dane posta
Priprema se vrlo jednostavno.
Najbolji čistač jetre: Samo gutljaj ujutro na prazan želudac i creva će raditi kao sat, zaboravićete na loše varenje
Osećaćete se zdravo sa mnogo više energije.
Jedan običan čaj je prava smrt za vaše zdravlje ako se pije zajedno sa dve namirnice: Nikada nemojte to raditi
Za mnoge ljude, čaj predstavlja više od običnog napitka
Svi spavamo u ova 4 položaja, a samo jedan je dobar za nas i naše zdravlje
Prepoznajte svoj način spavanja i otkrijte kako to utiče na vaše zdravlje.
Ovih 5 namirnica su prava smrt za zdravlje ako ih jedete uveče: Najbolje i da ih nema u kući
Pametan odabir namirnica uveče pomoći će vam da lakše postignete svoje ciljeve, uz bolju probavu i kvalitetniji san!
Samo jedna kašičica jabukovog sirćeta čini prava čuda pred spavanje: Može da pomogne čak kod 10 tegoba
Da li često uzimate jabukovo sirće?
