Ovo je tajna savršenog izgleda Džej Lo: Od 20. godine ne izlazi bez napolje bez ovoga
Dženifer Lopez ima pet tajni u borbi protiv starenja. Kao pevačica, glumica, producentkinja, preduzetnica i ikona stila, Džej Lo je i definicija lepote i dobrog izgleda. Kao 52-godišnja žena, ona prkosi svojim godinama. Budući da je poznata po blistavoj koži i zdravoj građi, redovno dobija pitanja ‘kako’ joj to polazi za rukom, a uvek rado podeli svoje rutine za negu i lepotu.
I love you when you are so bare, no make up just simply you… You're gorgeous inside out. 💓 @JLo #jlobeauty pic.twitter.com/cRCC34DtRC
— SKy✨💍 (@akajlover) July 30, 2021
Naravno, ne čudi što su njene tajne protiv starenja sveobuhvatne i uključuju svaki aspekt njenog životnog stila. Na primer, Dženifer se suzdržava od nezdrave hrane, pije puno vode i uvek se dobro brine o svojoj koži. Početkom 2021. čak je pokrenula sopstveni brend ljepote, JLo Beauty, koji je razvijen na osnovu njenih pet principa lepote, koje ona naziva ‘The 5 S’s’: spavanje, suplementi, krema za sunčanje, serum i ‘sano’ – što na španskom znači zdrav život, prenosi MSN.
Tajne uspeha Lopezove u borbi protiv starenja su:
1. Dovoljno spavajte
Džej Lo je tokom godina redovno spominjala koliko veruje da je dobar san važan da biste izgledali najbolje, a nedavno je podelila video na Instagramu u kojem kaže da bi trebalo spavati najmanje sedam sati. ‘Savet broj jedan je uvek dovoljno sna. Ne mogu to dovoljno naglasiti. U idealnom slučaju, volela bih da spavam devet ili 10 sati, ali uvek se pobrinem da odspavam barem osam’, izjavila je u jednom intervjuu još 2016.
2. Svakodnevno nanosite kremu za sunčanje
Opšte je poznato da nas sunce stari i da je svakodnevno nošenje kreme za sunčanje prva linija obrane od njega, stoga ne čudi da se Lopez ceo život bori protiv negativnih efekata izlaganja suncu. Tokom jednog intervjua u januaru 2021., ona je otkrila: ‘Jedina stvar koju radim od ranih 20-ih je da nanosim kremu za sunčanje. Mnogi ljudi je ne koriste svaki dan, nego samo kad je baš sunčano ili kad idu na plažu, ali imala sam sreće, jer mi je dermatolog rano rekao da nosim kremu za sunčanje svaki dan’.
3. Jedite zdravo
Naširoko se citira da je Lopez jednom u intervjuu za US Weekly rekla da ne pije alkohol ili kofein i da se suzdržava od pušenja. ‘To vam stvarno uništava kožu kako starite’, rekla je. Za dugi intervju za Harper’s Bazaar 2018., to je potvrdio i njen tadašnji verenik Aleks Rodrigez rekavši: ‘Ona ne pije, ne puši. Živi vrlo zdravim životom’. Njen fitnes trener Trejsi Anderson takođe je potvrdila da Lopez jede organsku hranu bogatu hranjivim materijama i izbegava prerađenu hranu i rafinisani šećer.
Mi fav>>>>>>>>>>>>> tu fav. ¡¡Te guste o no!! 😗👄💅 #Jlo #VaxLive #JloBeauty @JLo @jlobeauty #GlobalCitizen #MakeUp pic.twitter.com/FSwJtlSipK
— PornT (@SkinnyLeg2021) May 3, 2021
4. Dajte prednost mentalnom zdravlju
Džej Lo veruje u moć pozitivnog razmišljanja i svakodnevno recituje afirmativne poruke. Omiljena joj je ‘Mlada sam i bezvremenska u svakom dobu’. Uz to i: ‘Otvorena sam i prihvatam svu dobrotu i obilje koje svemir može da ponudi’. Za InStyle 2016. rekla je: ‘Definitivno mislim da lepota dolazi iznutra, morate da održavate sinhronizaciju uma, duše, tela i duha. Čvrsto verujem u meditaciju i kada ste srećni i osećate radost i ljubav, vi zračite lepotom’.
5. Koristite visokokvalitetne proizvode za negu kože
Dok je Lopez tokom godina delila svoje omiljene proizvode za negu kože, uključujući razne poznate brendove, njena rutina sada uključuje isključivo proizvode iz njene sopstvene linije. U novembru je na Instagramu podelila svoju noćnu rutinu nege kože. ‘Nosim puno šminke svaki dan, i vrlo je važno imati kremu za čišćenje koja je dovoljno nežna da vam ne rastrgne kožu, ali koja će ukloniti svaki komadić šminke i zaista vam dati čist, lep, čvrst i zategnut finiš’, rekla je. Nakon što skine šminku, koristi serum, hidratantnu kremu i kremu za područje oko očiju.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.