Voda od lovorovog lista obiluje vitaminima, osnaลพuje imunitet, a odliฤna je i kao oruลพje u borbi protiv suviลกnih kilograma.
Joลก je za stare Grke i Rimljane lovor bio biljka s posebnim znaฤenjem – Rimljani su ga prihvatili kao simbol pobede, Grci su kao nagradu za pobedu u atletskom takmiฤenju u ฤast boga Apolona poklanjali upravo lovorovu krunu, a njegove grane i danas se mogu pronaฤi na grbu Republike Grฤke. I niลกta od ovoga nije sluฤajno, veฤ su stare civilizacije bile svesne koliko je lovor lekovita i vredna biljka.
Od davnina je poznato da njegovo liลกฤe pomaลพe u borbi s respiratornimย problemima, njegovo ulje delotvorno je kod reumatskih tegoba, a obolelima od dijabetesa pomaลพe u regulisanju nivoa ลกeฤera u krvi.
Zahvaljujuฤi svojimย ย baktericidnim, antiseptiฤkim i fungicidnim svojstvima i ฤinjenici da obiluje vitaminima A, C i B6 odliฤan je za podizanje imuniteta.
Osim spomenutoga, voda od lovorovog lista umanjuje oseฤaj gladi, reguliลกe rad creva i pomaลพe ubrzavanje metabolizma i topljenje masnih naslaga.
Kako pripremiti vodu od lovorovog lista?
ล aku listova lovora dodajte u kljuฤalu vodu. Meลกajte nekoliko sekundi, a zatim vodu sklonite s vatre. Ostavite da se ohladi do sobne temperature, procedite, dodajte malo meda i pijte nekoliko puta dnevno.
Zahvaljujuฤi tome ลกto je bogata vlaknima, voda od lovorovog lista pruลพa oseฤaj sitosti, reguliลกe rad creva, spreฤava zatvor i ubrzava metabolizam, odnosno definiลกe tempo kojim telo sagoreva masne naslage i obraฤuje unete kalorije.
Ova voda odliฤna je za rad creva i ima snaลพan efekat na njihovu pokretljivost i varenje hrane, a ลกto je vaลพno kod procesa mrลกavljenja. Naime, kljuฤno je da naลก organizam dobro probavlja hranu i upija neophodne hranljive materije, a zbog visokog sadrลพaja kalcijuma, lovor je izrazito efikasan sagorevaฤ masti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com