Postoji bar pet razloga da odustanete od dijete. Sada ฤemo probati i da vas nagovorimo na to.
Prvi razlog je to ลกto ฤete biti manje dosadni u druลกtvu. Ljudi koji drลพe dijetu stalno priฤaju o hrani i kalorijama, ลกto, priznaฤete, nije nimalo interesantno sluลกati svakog dana.
Drugi razlog je da su obline definitivno „in“, a i odeฤa ฤe vam bolje stajati ako budete imali ฤime da je popunite. Treฤi razlog je da ฤe vam se i raspoloลพenje popraviti. Nedostatak ugljenih hidrata od svake ลพene lako napravi namฤora. Moลพda niste znali da sto grama ฤipsa ispeฤenog na vrelom vazduhu u rerni ima viลกe vitamina C nego jedna jabuka i manje masnoฤe nego ลกolja domaฤeg jogurta? Zaลกto ga onda izbegavati? ฤetvrto je da zaboravite na dosadna pravila. Ako sve ลพene drลพe dijetu, vi budite drugaฤiji. Peti razlog, koji je i najjednostavniji, a moลพda i najvaลพniji razlog da ne drลพite dijetu, jeste taj da ฤete biti manje gladni.
Zato, ako vam ovih dana oko privuku raznobojni kolaฤi i torte, slobodno ih probajte. Nemojte se ustruฤavati i na taj naฤin sebi uskraฤivati zadovoljstvo. Umesto toga obradujte sebe! Zasluลพili ste to! Ponudite i vi sebi poneki lek za stomak i duลกu. Videฤete da ฤete se odmah osetiti mnogo bolje. Ne zaboravite – dole dijeta!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com