„Magična“ supa za mršavljenje, pravi se od samo dva sastojka!

Ukoliko ste rešili da skinete višak kilograma, onda je supa od praziluka odličan izbor. Supa koja je pravo dijetalno čudo pravi se brzo i lako. Potrebni su vam samo praziluk i voda.

Nju, kao i detoks čajeve, treba piti za vikend, kada ste kod kuće jer praziluk, osim što je prepun hranjivih materija, ima i blago diuretsko dejstvo. Najbolje od svega je što ne samo da se priprema brzo i lako, nego su za nju potrebna samo dva sastojka.

Sastojci za jednu osobu:

1 kilogram praziluka

Voda

Priprema:

Dobro očistite praziluk Isecite zelene krajeve – za supu se koristi samo beli deo praziliku, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe.

Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom. Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata. Prespite u flaše.

U zavisnosti od ukusa možete piti rashlađenu ili na sobnoj temperature. Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata.

Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.