Telesna težina i dužina života

Novo istraživanje pokazuje da osobe sa nekoliko kilograma viška žive duže od onih koji su veoma gojazni, veoma mršavi ili imaju normalnu težinu. Revizijom 97 različitih studija obuhvaćeno je oko 2,88 miliona ljudi i ona dovodi u pitanje dosadašnje shvatanje da ljudi normalne težine žive najduže.
„Moguće je da pod određenim okolnostima višak kilograma bude dobra stvar“, kaže Stiven B. Heimsfild, izvršni direktor Penington biomedicinskog istraživačkog centra u Los Anđelesu. On je pregledao rezultate istraživanja, ali nije bio uključen u istraživanje.
Samo u SAD-u ima oko 30% žena i 40% muškaraca koji su gojazni na osnovu indeksa telesne mase, mere koja uzima u obzir njihovu visinu i težinu. Dok oni ne mogu da nose veličinu odeće koju bi voleli, Heimsfild smatra da ne mora da znači da su bolesniji nego ljudi sa takozvanim normalnim indeksom telesne mase. "Treba praviti razliku između kozmetičkog i zdravstvenog problema zbog viška kilograma", kaže on.
Detalji istraživanja
Istraživanje se bavilo revizijom rezultata skoro dve decenije istraživanja o uticaju telesne težine na rizik od smrti. „Imamo ogromnu količinu podataka jer smo prikupili rezultate iz skoro 100 različitih studija,“ kaže istraživač Ketrin Flegal.
Osobe obuhvaćene istraživanjem, sa indeksom telesne mase nižim od 30, ali većim od normalnog, imale su manje šanse da preminu u odnosu na osobe sa normalnom težinom.
„Manji rizik od smrti od svih uzroka kod osoba sa malim viškom kilograma bio je izuzetno dosledan od studije do studije,“ kaže Flegal, dok gojazne osobe imaju 18% veće šanse da preminu od svih uzroka u poređenju sa osobama normalne težine.
Rezultati dolaze sa upozorenjima
Iako su rezultati istraživanja provokativni, sobom nose i neka važna upozorenja. Istraživanje se bavilo samo vezom između telesne težine i smrtnosti, a nisu bile uključene i druge mere opšteg zdravlja koje mogu biti u vezi sa težinom.
„Smrtnost od svih uzroka je važna, ali to nam ne govori mnogo o kvalitetu života. A pored toga, poznato je da višak kilograma povećava rizik od razvoja bolesti kao što je dijabetes i drugo“, kaže Heimsfild.
„Istraživanje takođe pokazuje samo povezanost, ali ne i da je telesna masa razlog da neki ljudi sa viškom kilograma imaju tendenciju da žive duže od onih sa normalnom težinom. Iz tog razloga, ljudi ne bi trebalo da odustanu od svojih ciljeva, kao što su zdrava ishrana i umereno vežbanje“, kaže Flegal. „Nama nije cilj da dajemo bilo kakve preporuke i ovo istraživanje nije namenjeno da bude poziv na bilo kakve akcije“, kaže ona.
Međutim, rezultati mogu biti ohrabrujući za one koji imaju koji kilogram viška, ali su zapravo zdravi. „Možda nekoliko dodatnih kilograma nije toliko opasno kao što smo mislili da jeste“, kaže Heimsfild.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.