najveća internet zajednica u Srbiji već 18 godina

U trendu

Šta sami možete učiniti kada dobijete grip?

Grip je virusna infekcija koja napada respiratorni sistem (nos, grlo i pluća). To je različita vrsta infekcije u odnosu na stomačni grip, koji izaziva dijareju i povraćanje.

Kod većine ljudi, organizam se sam izbori sa gripom. Međutim, ponekad grip može izazvati komplikacije opasne po život.

Rizične grupe

Najčešći riizik od komplikacija je kod sledećih grupa ljudi:

  • deca mlađa od 5 godina, a naročito mlađa od 2 godine
  • odrasle osobe preko 65 godina života
  • osobe koje žive sa starijim osobama
  • trudnice i porodilje
  • osobe sa slabijim imunim sistemom
  • osobe sa hroničnim bolestima (astma, dijabetes, bolesti bubrega i srca)
  • gojazne osobe sa indeksom telesne mase (BMI) od 40 i više
  • osobe u zdravstvenim ustanovama koje brinu o bolesnicima

Najčešći simptomi gripa jednaki su simptomima obične prehlade: curenje iz nosa, kijanje, bol u grlu. Za razliku od prehlade, koja se razvija sporo, grip napada organizam veoma brzo.

Uobičajni znaci i simptomi gripa:

  • groznica i temperatura preko 38° Celzijusa
  • bolovi u mišićima (leđa, ruke i noge)
  • drhtavica i znojenje
  • glavobolja
  • suv uporan kašalj
  • umor i slabost
  • začepljenje debelog creva (nemogućnost velike nužde)
  • upaljeno crveno grlo

Uzroci gripa

Uzroci dobijanja gripa su mnogobrojni, jer virus putuje kroz vazduh u obliku sitnih kapljica koje svaka osoba može udisati direktno (kada je u blizini osobe koja kašlja ili kija) ili indirektno (klice sa predmeta koje preko ruku dospevaju u nos, usta ili oči).

Grip se nalazi u organizmu dan ili dva pre pojave simptoma, a najčešće se završava pet do deset dana posle preležane bolesti. Kod dece i osoba sa slabijim imunitetom virus gripa može trajati i nešto duže od 10 dana.

Virus gripa se stalno menja (mutira) pa se stalno pojavljuju nove vrste. Osobe koje preleže grip imaju u sebi antitela od gripa, pa u slučajevima pojave istog ili sličnog gripa postaju imune na njega ili bar umanjuju komplikacije. Međutim, antitela ne mogu zaštititi organizam od gripova koji su imunološki drugačiji od onog koji ste ranije imali.

Komplikacije

Ukoliko se ignoriše prisustvo gripa kod dece, starijih osoba ili osoba sa slabijim imunitetom, lako može doći do komplikacija kao što su:

  • upala pluća
  • bronhitis
  • pojava astme
  • srčanih problema
  • infekcije uha

Najopasnija od navedenih komplikacija jeste upala pluća, jer kod starijih osoba i hroničnih bolesnika može biti smrtonosna.

Prevencija i lečenje

Lekari navode da je najbolja odbrana od gripa prevencija. Godišnja vakcinacija smatra se najboljom metodom zaštite od takozvanog sezonskog gripa. Međutim, i bez vakcinacije grip se može izlečiti i kod kuće, bez pomoći lekara. Ipak, osobe sa rizikom od komplikacija treba odmah po početku simptoma da se obrate lekaru jer u prvih 48 sati od pojave simptoma antivirusni lekovi mogu smanjiti vreme bolesti i sprečiti ozbiljnije komplikacije.

Kućno lečenje bez lekara obično zahteva odmor u krevetu uz uzimanje dosta tople tečnosti, vitamina C i preznojavanje u slučaju temperatura.

Često se dešava da osobe sa gripom uzimaju i neki anelgetik kako bi ubrzale proces ozdravljenja ili kapi za nos ukoliko imaju problema sa disanjem.

Zdravstvene ustanove i centri za kontrolu bolesti i prevenciju preporučuju godišnju vakcinaciju protiv gripa za sve osobe pa i za decu stariju od 6 meseci života. Svake godine sezonska vakcina sadrži zaštitu od tri ili četiri virusa gripa koji se očekuju te godine.

Vakcina protiv gripa nije 100% efikasna bez sledećih mera zaštite:

  • pranje ruku (higijena ruku smatra se najbitnijem merom zaštite od širenja virusa)
  • uzdržano kijanje i kašljanje (pokrivanje usta i nosa prilikom kijanja delimično sprečava brzo širenje virusa u prostoriji, ne koristite ruke za prikrivanje već maramicu ili deo odeće)
  • izbegavanje mesta gde su velike gužve (u sezoni gripa izbegavajte gužve jer se virus gripa brzo i lako širi u takvom okruženju)

Preporuka svima je da u slučaju dobijanja gripa ostanu kod kuće najmanje 24 sata nakon obaranja temperature jer tako umanjuju šanse da inficiraju druge.

Napišite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.

Najnovije iz rubrike