Jesu najzdravija riba, ali ako imate ove 3 bolesti stručnjaci preporučuju da nikako ne jedete sardine!
Ko ne sme da jede sardine?
Ishrana
Jeftina i svima dostupna: Nutricionisti kažu da je ova namirnica pravo blago, jedite je što češće
Sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina, što je čini potpunim proteinom.
Topi salo i dok spavate: Dodajte 1 sastojak u mlaku vodu, popijte na prazan stomak i gledajte kako kilogrami nestaju
Ako tražite način da ubrzate proces mršavljenja i započnete dan energično…
Krompir može biti veoma opasan po zdravlje ako se odlaže ovako: Nikad nemojte raditi ovu 1 stvar
Nikad ne čuvajte gotov krompir u ovome
Da li hleb na kome se već uhvatila buđ može da se jede? Svi smo probali jednom, a ovo je pravi odgovor
Možda vam se čini bezazlenim da odstranite buđavi deo hleba i pojedete ostatak, ali
Laneno seme je prava riznica zdravlja, a niko ga ne jede pravilno: Jedna stvar uništava sve dobro u njemu
Pravilna konzumacija lanenog semena može značajno doprineti očuvanju zdravlja i vitalnosti.
Ovo moćno povrće treba jesti svako jutro: Jača imuni sistem, smanjuje visok pritisak, pomaže kod varenja
Povrće broj 1 po lekarima!
Da li znate da je Tesla voleo samo ovo voće i živeo čak 87 godina – verovao je da pospešuje rad mozga
Tesla je bio poznat po svom asketizmu i kontroli, a njegova ishrana i navike spavanja bili su deo njegove posebne životne filozofije.
Smršajte bez dijete i gladovanja: Dodajte 1 kašiku ovog sastojka u vodu i kilogrami će magično nestati
Ovaj napitak topi masne naslage kao od šale.
Za doručak lekari uvek jedu ovu namirnicu, a ono što je popularno u Srbiji zaobilaze u širokom luku
Doktorka Tejo podseća i da doručak nije nužno najvažniji obrok dana