Tri najzdravije namirnice za mozak, prema lekarima
Zdravlje mozga je najvažnije – evo kako da ga održite
Ishrana
Stogodišnjaci ovu namirnicu izbegavaju u širokom luku i zbog toga pucaju od zdravlja
Istraživači otkrili tajnu dugovečnosti
Koliko kuvanih jaja smemo da pojedemo u jednom danu? Evo šta se dešava kada preteramo
Evo šta se dešava ako preteramo sa jajima
Čaroban napitak kao metlom čisti telo od teške hrane i otrova: Pijte ga tokom cele zime
Sredstvo za jačanje otpornosti organizma
Znate li šta će se desiti ako pojedete samo 5 oraha dnevno
Mnogo je sjajnih razloga zašto odmah treba da uključite orašaste plodove, a naročito orahe u ishranu
Ceo život jela je isti doručak i doživela 116 godina: Ovo je njena tajna dugovečnosti
Neobična kombinacija koja je zaslužena za dugovečnost.
Svaki dan jedite ovo povrće ako možete: Sprečava zgrušavanje krvi, pomaže kod varenja i topi salo
Ako možete, potrudite se da ga jedete svaki dan.
Na oko, kuvana ili kajgana: Postoji mnogo varijacija, ali ovo je najzdraviji način pripreme jaja
Najbolja opcija za vas.
Ovaj napitak topi salo dok spavate: U mlaku vodu dodajte 1 sastojak, popijte na prazan stomak i gledajte kako kilogrami nestaju
Neka bude deo vaše jutarnje rutine