Ovo je najzdravija riba na svetu: Bolja i od lososa, evo zašto je treba jesti dva do tri puta nedeljno
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
Ishrana
To je najgore meso koje možete pojesti: Prepuno je soli i holesterola, stvara upale, gomila salo i uništava srce
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso
Slobodno ga jedite do mile volje: Voće i povrće koje sigurno nije prskano
Pazite na povrće i voće, puno je ostataka pesticida.
7 dana pila običnu toplu vodu sa limunom na prazan stomak svako jutro, nećete verovati kad vidite šta joj se desilo
Sigurno ste nebrojeno puta čitali o prednostima ispijanje tople vode sa limunom ujutru.
Ove 2 namirnice nenormalno goje kada se konzumiraju na prazan stpomak
Lekari tvrde da određene namirnice mogu biti štetne ako se konzumiraju „na prazan stomak“.
Jača krvne sudove, čisti creva, topi kilograme i daje snagu organizmu: Rusi je jedu svako jutro i pucaju od zdravlja
Sastavni deo doručka mnogih Rusa.
Napitak od ovog voća otklanja nadutost i ubrzava probavu, pijte ga ujutru na prazan stomak i zaboravićete na probleme sa gasovima
Postoje prirodni i zdravi napici koji mogu da ublaže nadutost i ubrzaju probavu.
Umesto jutarnje kafe: Zelena limunada je spas za telo, čisti toksine, daje sjajne rezultate
Za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
Najveća jutarnja greška koju mnogi prave: Zbog ovoga se salo lepi na stomak, a šećer skače do plafona
Može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere.
Nikako soda bikarbona: Jedini spas za želudac su 2 jeftine namirnice, tvrdi lekar
Soda bikarbona radi po principu – drži vodu dok majstori odu.