Namirnica koja se jela pre više od 10.000 godina, a jedna je od najhranjivijih
Pored toga što je praktična, ova namirnica je bogata vlaknima, složenim ugljenim hidratima i sadrži niz minerala poput selena i magnezijuma
Ishrana
Čuva srce, čisti jetru, jača kosti, dobar i za probavu: Pijte ga svako jutro i bićete zdravi kao dren, podmladićete celo telo
najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu.
Znate li šta je zdravije – puter ili margarin? Upamtite jednom za svagda šta je najbolje za vas
Obe namirnice sadrže oko 80% masti, ali se razlikuju po sastavu i uticaju na zdravlje
Nikola Tesla je celog života jeo ovu voćku i doživeo 87 godina: Verovao je da to čini mozak moćnijim
Poznat kao genije koji je promenio svet, Tesla je imao i svoje male rituale.
Ovo voće ima ubedljivo najmanje šećera: Jedite kada i koliko hoćete, bez ikakve griže savesti
Sigurno bolja opcija umesto slatkiša
Ovo je crna limunada koja bukvalno topi salo sa stomaka: Pravi se isto kao i obična, ali je 1 sastojak ključan
Zanimljiva varijacija na svima poznati napitak
Naši preci su ga pili svaki dan, a mi smo ga zaboravili: Sok koji čisti jetru, čuva srce, snižava krvni pritisak
Mnogi ljudi s razlogom nazivaju ovaj sok darom prirode, pravi je tečni lek.
Jeftine, a tako zdrave: Tikvice regulišu probavu, tope salo, ubrzavaju zarastanje rana, čuvaju prostatu
Konzumiranje tikvica ima brojnih zdravstvenih prednosti, a ovo su samo neke od njih.
Dokazano najzdravija biljka na svetu, gajimo je za ukras, a niko neće da je jede: Leči sve, od srca do slabe kose
Stručnjaci veruju da je najzdravija na svetu.
Ako imate ove zdravstvene probleme nemojte da jedete lubenicu, upozoravaju lekari
Na sreću, ne treba je u potpunosti izbaciti iz ishrane.