Pijte je što više: Ona je VAŽNA u borbi protiv korone

Specijalista za internu medicinu, turski lekar Arzu Akgjul saopštio je da voda, prenosi list „Sozđu“.
Prema njegovim rečima, voda je osnovno sredstvo za regulisanje metaboličkih procesa u organizmu, kao i za dostavljanje hranljivih materija u ćelije.

Lekar podseća da voda omogućava eliminaciju toksina iz organizma, reguliše temperaturu tela, kao i gustinu krvi. U suprotnom, toksini se skupljaju u krvi, zbog čega čovek može oboleti od urolitijaze ili može doći do smanjene funkcije bubrega.

Prema rečima Akgjulja, jedna od mera zaštite od virusa korona je jačanje imuniteta, koje zahteva zdravu i uravnoteženu ishranu.

„Svakodnevni unos dovoljnih količina vode doprinosi oslobađanju toksina iz organizma, neutralizovanje bakterija i virusa“, naglašava lekar.
On je takođe podsetio da je od koristi i ispiranje usta slanom ili toplom vodom. Pored toga, unos vode u čestim intervalima sprečava dehidraciju i doprinosi jačanju imuniteta.

Lekar savetuje da u letnjem periodu treba biti minimum dva litra vode dnevno, a zimi najmanje litar i po.

(Sputnjik)

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.