U moru trendova lepote koji obećavaju večnu mladost, osvežavajuće je naići na nešto… pa, sasvim obično. Šargarepa, ta skromna narandžasta hrana koju uglavnom povezujemo sa supama i zečevima, krije jednu veoma posebnu moć – sposobnost da stimuliše proizvodnju kolagena, zagladi fine bore i vrati rosni sjaj koji smo nekada pripisivali isključivo adolescenciji (ili Instagram filterima).
Iako možda zvuči previše jednostavno, nemojte da vas zavara njegova poznatost – šargarepa je prava superzvezda među prirodnim sastojcima za negu kože. U kombinaciji sa medom i maslinovim uljem, formiraju prirodnu masku koja hrani kožu, omekšava je i – ako joj date nekoliko nedelja redovne upotrebe – čak je čini glađom. A najbolji deo? Za razliku od kozmetike iz parfimerije, ova maska ne zahteva kreditnu karticu, samo malo strpljenja i otvoren kuhinjski ormarić.
Kako šargarepa stimuliše kolagen?
Ako pogledamo nauku, jasno je da kolagen nije samo neka modna reč na pakovanju kreme – to je ključni protein koji održava našu kožu čvrstom, gipkom i elastičnom. Kako starimo (i uz stres, nedostatak sna i previše skrolovanja kasno uveče), proizvodnja kolagena opada. Rezultat? Bore, opuštena koža i taj umoran izgled koji čak ni kafa ne može da ublaži.
Šargarepa sadrži visok nivo beta-karotena, koji telo pretvara u vitamin A, jedan od glavnih promotera obnavljanja kože. Kada dodate med (koji hidrira i ima antibakterijska svojstva) i maslinovo ulje (puno vitamina E i antioksidanata), dobijate trio koji vraća vašu kožu u život – skoro kao odmor, samo bez avionske karte.
Sastojci:
- 1 šargarepa srednje veličine
- 1 kašika meda
- 1 kašičica maslinovog ulja
Postupak pripreme:
Operite, oljuštite i kuvajte šargarepu dok ne omekša dovoljno da se može izgnječiti viljuškom u glatki pire.
Pomešajte pire od šargarepe, med i maslinovo ulje u činiji. Mešajte dok ne dobijete kremastu, ujednačenu pastu.
Nanesite masku na očišćeno lice, fokusirajući se na područja gde su bore najizraženije.
Ostavite da deluje 20-30 minuta, zatim isperite toplom vodom i završite sa malo hladne vode da biste zatvorili pore.
Nežno osušite kožu tapkanjem mekim peškirom – bez grubog trljanja, molimo vas!
Koliko često i zašto deluje?
Za najbolje rezultate, preporučujemo upotrebu maske 2-3 puta nedeljno. Ključ uspeha je doslednost, jer je potrebno vreme da vaša koža zaista počne da pokazuje efekte prirodne nege. Redovna upotreba pomaže u poboljšanju elastičnosti, smanjuje pojavu finih linija i štiti vašu kožu od daljih oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.
A ako se pitate da li zaista deluje – odgovor je da nije čudo preko noći. Ali uz strpljenje, primetićete da je vaša koža mekša, blistavija i – što je najvažnije – vidljivo zdravija. Sve bez agresivne kozmetike i potencijalno opasnih hemikalija.
Dodatni saveti za još bolje rezultate
Ako zaista želite da pravilno odigrate svoje karte u borbi protiv starenja, kombinujte masku od šargarepe sa drugim dobrim navikama:
Obavezno pijte dovoljno tečnosti – dehidrirana koža se brzo umara. Ne zaboravite na kremu za sunčanje, čak ni zimi, jer UV zraci ostaju stalna pretnja kolagenu. I da, ishrana je važna – vitamini C, E i omega-3 masne kiseline trebalo bi da budu redovni gosti na vašem meniju.
Vaša koža će vam biti zahvalna. I ne, nećete morati svakog meseca da idete na „osvežavajući tretman“ koji košta više od vikend odmora.
Zaključak: Povratak prirodi – i nazad sebi
U svetu u kome nas reklame ubeđuju da je lepota skupa i da se mora ispeći, maska od šargarepe dolazi kao dašak svežeg vazduha u prezasićenom univerzumu lepote. Jednostavno, prirodno, efikasno – i najbolje od svega, deluje na sve tipove kože i uzraste.
Šargarepa neće izbrisati sve znake starenja, ali će vam pomoći da se osećate bolje u svojoj koži – svakog dana. Bez filtera. Bez pretvaranja. Samo vi, blistavi i prirodni.
(Citymagazine.si)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com