Stres – preuzmite stvari u svoje ruke

Bez obzira na to da li se penjete uz lestvice kompanije u kojoj viลกe godina vradno radite ili izgraฤ‘ujete sopstvenu kompaniju – verovatno ฤ‡ete u nekom trenutku imati negativna oseฤ‡anja prema svom poslu. Zasmetaฤ‡e vam – tuฤ‘a neodgovornost, nehajan odnos prema poslu, nepoลกtovanje rokova, hijerarhija zasnovana na podreฤ‘enima i nadreฤ‘enima… Do uspeha se ne stiลพe lako i mnogo toga moลพe biti razlog za nervozu i napetost.

Dobra vest je: iako nekad tako ne izgleda, od vas zavisi uspostavljanje balansa izmeฤ‘u posla i ostalih aspekata ลพivota. Tako nam barem poruฤuju struฤnjaci, koji daju i korisne savete o tome kako se lakลกe snaฤ‡i u svetu biznisa.

Postupite ponekad mimo pravila

Recimo da imate odliฤnu ideju o razvoju firme. Svesni ste da je to zamisao zlata vredna, ali znate da je vaลก ลกef veoma zauzet i da neฤ‡ete uspeti baลก tako lako da je izloลพite onako kao ลกto biste ลพeleli. Na sastancima je obiฤno prisutno mnogo ljudi, veฤ‡ina ima sopstvene zahteve i zamisli za koje ฤ‡e se zalagati. U takvoj atmosferi, moลพda vaลกa ideja neฤ‡e biti plasirana na pravi naฤin.

Preskoฤite uobiฤajeni raspored. Saopลกtite ลกefu ono ลกto imate u trenutku koji sami izaberete i za koji procenite da je po vas najpovoljniji. S neba pa u rebra.

ล ta je najgore ลกto se moลพe dogoditi? Neko bi se mogao naljutiti na vas? Pa ลกta i da se naljuti. ฤŒak i da se ลกefu ne dopadne strategija koju ste predloลพili, poลกtovaฤ‡e vaลกu smelost i inicijativu. A najveฤ‡i dobitak biฤ‡e vam to ลกto ste probali da rizikujete i doneli korisne zakljuฤke, koji ฤ‡e posluลพiti u sledeฤ‡oj sliฤnoj situaciji.

Nikad ne paniฤite

Odjednom ste shvatili da ste poslali klijentu i-mejl, koji je bio namenjen vaลกem ลกefu, a u kome je opisan baลก taj klijent, i to ne baลก pohvalnim reฤima!

Nemojte se izbezumiti: svako pravi greลกke na poslu. Tajna je u tome da spreฤite da se greลกke pretvore u katastrofe. Ako se uspaniฤite, neฤ‡ete moฤ‡i da kontroliลกete situaciju na najbolji naฤin.

Izaฤ‘ite na kafu ili u kratku ลกetnju da biste razbistrili glavu. Potom napravite plan: ko vam moลพe pomoฤ‡i? Konkretan plan ฤ‡e vas trgnuti i prekinuti oฤajavanje nad problemom.

Ne doลพivljavajte posao liฤno

U nekim situacijama, teลกko je deลกavanja u firmi ne primati k srcu. Kada, recimo, ฤujete da kolege planiraju ruฤak koji vas ne ukljuฤuje, ili kad neko pred svima objaลกnjava da je vaลกa ideja loลกa i neprimenljiva. Ali sve to u stvari vam samo odvlaฤi paลพnju sa onog ลกto je bitno – sa posla koji treba da se uradi.

I, bez obzira na to koliko teลกke stvari vam se deลกavaju – nemojte nikad sebi dozvoliti suze u kancelariji. To bi bio znak svima da ste izgubili hladnokrvnost.

Sledeฤ‡i put kada ฤujete zlonamernu kritiku ili komentar, zapitajte se: zar je to stvarno vredno vaลกih suza?

Ne pokuลกavajte da briljirate u svemu

Zapitajte se ลกta je zaista vaลพno i ลกta su vaลกi liฤni prioriteti. Ako ste u miru sa samim sobom i sa voljenim osobama, lakลกe ฤ‡ete uspostaviti ravnoteลพu i na poslu.

Zapamtite – iako su neke okolnosti veฤ‡ odredili drugi, vaลก liฤni balans zavisi iskljuฤivo od vas.

Saznajte viลกe o stresu…

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com