U trendu

Malo do sreće

Novac ne kupuje sreću, to nije nepoznato. Ljudi koji u radničkim odelima ulaze u autobus srećni su isto onoliko koliko i oni koji na posao odlaze u mercedesu. Mala zadovoljstva su ono što nas na prvom mestu čini srećnim.

Treba imati na umu da ekstremni usponi i padovi na emocionalnom planu ne određuju osećaj sreće. Na kraju krajeva, ljudi imaju sjajan kapacitet da se prilagođavaju različitim okolnostima. Ljudi koji su srećni imaju visoko samopouzdanje, osećaju da imaju potpunu kontrolu nad svojim životom, pozitivni su i optimistični, društveni i ekstrovertni. Kad malo bolje pogledate, dovoljno je da budete srećni ako se uprkos svemu što vas tišti ponašate kao da ste srećni. Možda upravo tu leži najveća istina o sreći – uvek nam je na dohvat ruke, uvek je tako blizu.

Međutim, da biste se osetili kao osoba koja ima sreće u životu, potrebno je da kontrolišete svoje vreme. Postavite dalekosežne ciljeve, pa ih ona rasparčajte na manje projekte i videćete na čemu ste. Ujedno, nužno je da u svakom trenutku uživate u potpunosti. Uživanje u sadašnjem trenutku dovodi nas do toga da nas mala zadovoljstva čine srećnim (naravno, to ne znači da nas velike stvari neće učiniti srećnim).

Ako negujete veze s dragim i vrednim ljudima, ako se bavite sportom i na taj način se oslobađate lošeg raspoloženja, vreme je da sebi postavite vredan izazov. Oslobodite se lošeg raspoloženja. Zvuči teško, i jeste teško, ali nije i nemoguće. Svemu tome treba dodati i širok osmeh – time automatski popravljate svoje raspoloženje. Na sve to dodajte i turu odmaranja. Postarajte se da se dobro ispavate; postarajte se da izvesno vreme u toku dana ili nedelje provedete sami sa sobom. Ponašajte se kao da ste srećni i nećete imati nikakvih problema.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.