Šokantno otkriće o masturbaciji: Progovorilo 587 muškaraca koji to ne rade, posledice zabrinule lekare

Suzdržavanje od masturbacije moglo bi da ima negativne efekte na vaše mentalno zdravlje, upozoravaju istraživači sa Univerziteta Kalifornija u Los Angelesu (UCLA), piše Daily Star.

Internet grupa protiv masturbacije, pod nazivom „NoFap“ pokret, podstiče muškarce da se suzdrže od samozadovoljavanja kako bi podigli nivo energije, samopouzdanje i čak izlečili erektilnu disfunkciju. Ali, naučnici s Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu (UCLA) upozorili su da bi suzdržavanje od masturbacije moglo imati negativne efekte.

Tim istraživača ispitao je 587 muškaraca koji apstiniraju od masturbacije. Oni su rekli da su se osećali tužno, bezvredno, posramljeno i u nekim slučajevima suicidalno kada su poklekli iskušenju i samozadovoljavali se. Istraživaču su takođe, otkrili i da su neki od njih doživeli erektilnu disfunkciju.

Seks i povremena masturbacija hvaljeni su zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti, a jedna studija Univerziteta Harvard pokazala je da muškarci koji ejakuliraju najmanje 21 put mesečno smanjuju rizik od raka prostate za trećinu. Istraživači iz UCLA-e istakli su da ljudi koji promovišu“NoFap“ na internetskim forumima, kao što je Reddit, to rade uz malo naučnih dokaza.

Brojne dobrobiti masturbacije

Ne postoji naučno utvrđena brojka koliko često bi muškarci i žene trebalo da masturbiraju. Ali medicinski stručnjaci povremeno podstiču ovu praksu jer može poboljšati samopouzdanje, smanjiti stres i smanjiti rizik od raka prostate kod muškaraca. Masturbacija se preporučuje jer signalizira otpuštanje hormona koji podižu raspoloženje, poput oksitocina i endorfina.

Iz „NoFap“ pokreta tvrde da oni leče „zavisnost o pornografiji“, ali istraživači s UCLA-e kažu da nema medicinskih podataka koji bi to poduprli. Međutim, prethodna su istraživanja pokazala da bi zavisnost od pornografije mogla značiti da ljudi zanemaruju druge bitne aktivnosti poput spavanja, prenosi Net.hr.

Još jedna tvrdnja pokreta „NoFap“ je da apstinencija pomaže u povećanju nivoa testosterona koji pomaže rast mišića, ali to takođe nije potkrepljeno čvrstim dokazima. Istraživači iz UCLA-e pitali su učesnike studije o njihovom iskustvu s „relapsom“ dok su bili na „NoFap“ onlajn forumima.

Prekid apstinencije uzrokuje više stresa

Oni koji su učestvovali u studiji rekli su da su njihovi recidivi, kada su masturbirali prvi put nakon dugog trajanja apstinencije, bili povezani s osećajima bezvrednosti, tuge i sramote. Oko 29 posto ispitanika izjavilo je da se tada osećalo suicidalno.

Nalazi studije pokazali su da su učesnici koji su bili u dužoj apstinenciji prijavili depresiju, anksioznost, erektilnu disfunkciju i više negativnosti vezanih uz seks.

Dr. Nikol Praus, neuronaučnica s Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu, koja je vodila istraživanje, rekla je: „‘NoFap’ i ‘ReBoot’, podstiču apstinenciju od masturbacije i/ili pornografije za lečenje ‘zavisnosti od pornografije’, nepostojeće dijagnoze. Iako je namera ‘ReBoota’ i ‘NoFapa’ da smanje stres, studije dosledno ukazuju na to da prekid apstinencije paradoksalno uzrokuje više stresa“.

Ekspertkinja je dodala da je osećaj uznemirenosti odgovor na ciljeve apstinencije, koji oblikuju seksualno ponašanje kao „osobni neuspeh“. Negativne emocije takođe su bile povezane s problematičnim i netačnim porukama u vezi percipiranja „recidiva“ u grupama.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.