Godine ne moraju biti merilo lepote – o tome svedoฤe brojne ลพene fascinantno dobrog izgleda koje se smeลกe sa stranica poznatih ฤasopisa, a pri tom su odavno zaลกle u „ozbiljne“ godine. Sa druge strane, opet, svakodnevica nam ลกalje drugaฤije poruke: vrลกnjakinje lepotica iz ฤasopisa i sa TV-a koje sreฤemo svakodnevno u gradskom prevozu izgledaju priliฤno drugaฤije, imaju viลกe bora, sedih i generalno umoran izraz lica.
„Koliko para, toliko muzike“, reฤi ฤe mnogi, dodavลกi da je za takav izgled potrebno puno tretmana, zdrave i kontrolisane ishrane, kao i raznoraznih intervencija poput fejs lifting-a; meฤutim, ne treba zaboraviti da i ove „ฤudesne“ ลพene najฤeลกฤe vode intenzivan ลพivot sa, istina, veฤim prihodima, ali i velikom dozom stresa i napora. U ฤemu je, onda, tajna njihovog dobrog izgleda?
Madona, Sara Dลพesika Parker, ili (joลก starije) Dลพoan Kolins i Tina Tarner … primera ima dosta. Sve one su vitke, savrลกenih osmeha i zdrave kose. Sigurno je da iza veฤine stoji ฤitav tim kozmetiฤara, nutricionista i trenera koji rade na izgledu diva. To, meฤutim, ne znaฤi da je program dobrog izgleda isti za svaku od njih, niti da postoji recept za izvlaฤenje njihovog maksimuma uz niz odreฤenih strategija.
Uzmimo za primer Madonu. U poฤetku svoje karijere, devojka zanemarljive visine i ne baลก preterano zanimljivog izgleda, ona je uspela s vremenom da napravi od sebe instituciju, potvrdivลกi se pre svega kao kvalitetan muziฤar, ali i kao ลพena koja jednostavno ne ume da izgleda loลกe. Ona se veฤ duลพe vreme bavi tzv. aลกtanga jogom i striktno vodi raฤuna o ishrani – trudi se da jede hranu sa malim procentom masnoฤe, minimumom karbohidrata a sa veฤom koliฤinom vitamina i minerala. U svrhe kontrole ishrane unajmila je ฤak i liฤnog „trenera“ – ฤoveka po imenu Ray Kybartas, koji se, osim o njenoj dijeti, brine i o dijetama drugih zvezda.
Ovo su svetli primeri: meฤutim, ne treba zaboraviti ni drugu stranu medalje – kreativnost, intuiciju i okupiranost poslom – osobine koje svakako karakteriลกu uspeลกne starije ลพene. Tajna leลพi u spoju zdravog ลพivota sa profesionalnom i emotivnom ostvarenoลกฤu – ukoliko se to postigne, godine se neฤe toliko primeฤivati.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com