Jeste li znale da iskusni muลกkarci kod ลพene prvo gledaju vrat i ruke, jer se tako najpreciznije odreฤuje stvarna starost? ฤak i bez toga, sve ลพene vole kada im ruke izgledaju negovano (da i ne spominjemo da previลกe isuลกene ruke svrbe, ลกto iritira, a mogu i da ispucaju do krvi, ลกto boli). Uz lice, ruke su najizloลพeniji deo tela i zato najpodloลพnije starenju (koje se, izmeฤu ostalog, pokazuje opuลกtenom koลพom, borama i staraฤkim pegama). Zato je, pored redovne higijene, neophodna i redovna nega ruku.
Kad je reฤ o higijeni, aposlutno je neophodno redovno prati ruke; to je najbolje ฤiniti blagim sapunima (pH 5,5) i mlakom vodom (hladna isuลกuje koลพu, a vruฤa oลกteฤuje tanki zaลกtitni sloj koลพe, neophodan za odrลพavanje elastiฤnosti).
Najvaลพnije za negu ruku jeste izabrati odgovarajuฤu kremu, koju ฤete mazati posle svakog pranja. Ukoliko imate suvu koลพu, trebalo bi da uzmete masniju kremu, a ako vam je koลพa normalna, hidratantna krema ฤe biti dovoljna. Jedanput nedeljno poลพeljno je uraditi piling ruku; meฤutim, poลกto piling stanjuje zaลกtitni sloj i uklanja odumrle ฤelije, dobra je ideja da dan nakon pilinga ruke ne izlaลพete suncu ni solarijumu.
Za oฤuvanje mekoฤe, elastiฤnosti i sveลพine koลพe ruku najvaลพnija je masaลพa (sreฤom, moลพete je obaviti same i ne traje dugo – tako da nemate nikakav izgovor da to ne uradite). Dovoljno vam je malo kreme koju svakodnevno koristite – stavite je na nadlanicu, razmaลพite je dlanom druge ruke tako da se zagreje i rasporedi po celoj nadlanici, a zatim jagodicama prstiju jedne ruke masirajte nadlanicu druge, kruลพnim pokretima, spuลกtajuฤi se ka vrhovima prstiju. Za brzu pomoฤ odliฤne su i maske, naroฤito ako su vam ruke ฤesto izloลพene suncu i vetru, ili su od neฤeg ogrubele. Da bi maska ลกto bolje delovala, nakon ลกto je nanesete stavite rukavice – toplota ฤe proลกiriti pore, pa ฤe aktivne supstance lakลกe moฤi da prodru u koลพu.
Joลก neke stvari u vezi sa negom ruku koje je zgodno znati: vetar, hladnoฤa i deterdลพenti su „elementarna nepogoda“ za koลพu vaลกih ruku, jer uniลกtavaju zaลกtitni hidrolipidni sloj na njihovoj povrลกini – zato je dobra ideja da po hladnom vremenu ne izlazite iz kuฤe bez dobrih rukavica, a poลพeljno je i da kuฤne poslove obavljate s njima. Ako do „katastrofe“ ipak doฤe, to jest ruke vam se ljuลกte a koลพa puca, od velike pomoฤi ฤe vam biti krema koja sadrลพi glicerin, a uz njega i sredstva koja omekลกavaju i smiruju (kamilica, neven, pantenol…). Kad god ste u moguฤnosti, pre spavanja na ruke nanesite debeli sloj kreme za ruke, a zatim navucite pamuฤne rukavice (toplota ฤe proลกiriti pore, pa ฤe aktivne supstance lakลกe moฤi da deluju, a osim toga, tako neฤete ubrljati posteljinu) – posle takvog tretmana, probudiฤete se sa mekanom i elastiฤnom koลพom na rukama.
Ukoliko uz sve to paลพljivo negujete i nokte, vaลกe ruke ฤe biti zaista neodoljive.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com