Pravi trenutak za… (1)

Kao ลกto ste sigurno i same primetile, nije sasvim svejedno kad neลกto radite. U neko doba dana (ili meseca) oseฤ‡ate se budnije i bolje ste raspoloลพene za neke aktivnosti; u neko drugo doba ste pospane i tada vam baลก prija da se opustite (a uz to se lepo kombinuje i nega lica i tela, zaลกto da ne?). U nekim trenucima je nega ovog ili onog dela tela efikasnija nego u nekom drugom trenutku – a mi ฤ‡emo vam reฤ‡i kada je idealno vreme, i to za viลกe stvari.

Kada se radi o promeni boje kose, jesen i proleฤ‡e su najbolje vreme za to. Tada je najlakลกe odrediti koja ฤ‡e se boja najbolje slagati sa prirodnom bojom vaลกeg tena. Uz svetao, rozikast ten najbolje idu sasvim svetle nijanse plave i crvene boje; uz maslinast ten bolje idu hladne nijanse. Ako vam je koลพa glave osetljiva, najbolje je da se farbate nedelju dana pre menstruacije – tada su lojne ลพlezde najaktivnije, pa ฤ‡e i koลพa vaลกe glave biti najbolje zaลกtiฤ‡ena od nepovoljnog dejstva hemikalija.

Piling lica je najbolje uraditi ujutro; tada je najvaลพnije da izgledate sveลพe, a osim toga, na licu se u toku noฤ‡i taloลพe loj i znoj, pa bi ih ujutro trebalo skinuti kako bi vaลกa koลพa bolje mogla da upije sastojke kreme. Kad je reฤ o telu, piling je najbolje uraditi uveฤe. Blago umasirajte piling u koลพu, isperite ga i namaลพite telo nekim hranljivim losionom – blagotvorne materije ฤ‡e tako delovati tokom cele noฤ‡i.

Ukoliko koristite kreme protiv celulita, jutro je pravo vreme za to. Tada je pojaฤano luฤenje hormona, ลกto ฤ‡e pojaฤati i dejstvo kreme protiv celulita – supstance koje aktiviraju enzime koji razlaลพu masti biฤ‡e efikasnije. Pored toga, neฤistoฤ‡a se ujutru limfnim kanalima izbacuje iz organizma.

Bavljenje sportom je lakลกe tokom ranih meseฤevih mena; idealno doba za sport je posle 17 ฤasova, jer se tada u vaลกem telu pojaฤano luฤi testosteron (muลกki polni hormon), koji podstiฤe formiranje miลกiฤ‡ne mase. Zbog testosterona ฤ‡e veลพbanje u ovo doba dana biti efikasnije – brลพe ฤ‡ete zategnuti miลกiฤ‡e u problematiฤnim zonama.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com