U trendu

Ne zasnivati sliku o sebi na osnovu bivše veze

I. M.

Raskid ili razvod skoro nikad nisu bezbolni, i ostave nas povređenim i prilično naruÅ¡enog samopouzdanja. Tada moÅŸe da pomogne to da ne stvarate sliku o sebi na osnovu bivÅ¡e veze – znatno lakÅ¡e reći nego učiniti.
Biti u vezi s nekim, ili biti u braku, smatra se delom uspeha u ÅŸivotu, i zato mnogi sliku o sebi formiraju već na osnovu toga jesu li u vezi, i smatraju sebe manje vrednim ako su trenutno u solo varijanti. Takođe, sliku o sebi mnogi formiraju na osnovu toga Å¡ta voljena osoba misli o njima ili na osnovu toga Å¡ta su bivÅ¡i ili bivÅ¡a mislili o njima. Mada nije u potpunosti nebitno kako vas drugi vide, naročito ako se radi o nekome s kime ste bliski kao s voljenom osobom, ili s kime ste bili bliski na taj način, ipak ne bi trebalo kompletnu sliku o sebi formirati na osnovu toga. Vi niste samo suprug, supruga, udovac, udovica, razvedena osoba, neko ko se nikad nije venčavao – jeste vi i to, ali ne samo to, vaÅ¡u ličnost čini joÅ¡ mnogo toga.
Zasnivanje svog identiteta na bivÅ¡oj vezi je veliko opterećenje – smanjuje vam samopouzdanje, kao i Å¡anse da nađete neku osobu s kojom moÅŸete zaista biti srećni, s kojom moÅŸete imati uspeÅ¡nu vezu. A zagorčava vam i period koji provodite sami, čini da se osećate manje vredni, nezadovoljni i nesrećni.
Å ta učiniti? Razmisliti o sebi, o tome ko ste i Å¡ta ste, Å¡ta je to sve Å¡to vas čini kao ličnost, Å¡to vam znači, Å¡to vam je bitno, Å¡to vas ispunjava. Å ta vam ide dobro, na čemu biste joÅ¡ mogli da poradite, Å¡ta vam slabo ide ali vas, iskreno rečeno, i ne zanima previÅ¡e. A kad se o budućim vezama radi, razmislite Å¡ta je to Å¡to vi ÅŸelite u vezi, Å¡ta je to Å¡to po vama čini uspeÅ¡nu vezu, Å¡ta vas u vezi čini srećnim – i onda potraÅŸite nekoga ko bi to mogao i ÅŸeleo da vam pruÅŸi i kome i vi, takvi kakvi ste, moÅŸete da pruÅŸite ono Å¡to mu/joj je potrebno.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.