Nikola Tesla verovao je u moฤ hrane i njenog uticaja na organizam, prvenstveno mozak, zato je birao ลกta jede, a na njegovom meniju gotovo da i nije bilo mesa.
U intervjuu iz 1933. godine Tesla je otkrio odreฤene navike koje mu pomaลพu da ostane u formi. Pronalazaฤ se trudio da se dosta kreฤe, jer je znao da fiziฤka aktivnost pomaลพe telu da ukloni toksine i nagomilane otrove. Tesla je svaki dan peลกaฤio 16 kilometara i mnogo plivao.
Tesla je verovao da zahvaljujuฤi pravilnoj ishrani ฤovek moลพe da ลพivi viลกe od 100 godina. Toliko mu je bilo stalo do hrane da je sam napravio meni i prosledio ga kuvarima u hotelima u kojima je odsedao.
Njegova ishrana se najviลกe bazirala na redovnoj konzumaciji povrฤa, a povremeno je u ishranu ukljuฤivao i ribu. Skoro uopลกte nije jeo meso i hranu koja stvara kiselu bazu u telu. Tesla je od malih nogu prouฤavao razliฤite teorije ishrane i doลกao do zakljuฤka da se hrana mora dugo i temeljno ลพvakati, a ne gutati u komadima. Takoฤe je otkrio da su supe od povrฤa, ลพitarice i mleko korisne za stomak. Jeo je dva puta dnevno โ ujutru i u 19 sati.
Smatrao je da je ruฤak nepotreban jer telo nema vremena da svari hranu koju smo uneli u organizam za doruฤak. U intervjuu je istakao da za doruฤak jede maslac i visokokaloriฤnu hranu kako bi imao dovoljno energije za celi dan, a za veฤeru je konzumirao proteinske namirnice, poput jaja, sira i drugih mleฤnih proizvoda.
Za doruฤak je bolje pojesti maslac i visokokaloriฤnu hranu koja ฤe napuniti energiju za ceo dan, a uveฤe postoje proteinske namirnice, poput belanaca, sira i drugih mleฤnih proizvoda, rekao je u intervjuu.
Tesla je savetovao izbegavanje namirnica poput pasulja, graลกka i soฤiva koje sadrลพe kiselinu. Ona bi, prema njegovom miลกljenju, mogla da izazove bolesti kod ljudi, poput reume i visokog krvnog pritiska.
Nikola Tesla je umro u 87. godini ลพivota od srฤanog udara, odnosno kako je zvaniฤno zabeleลพeno od srฤane tromboze.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com