Drevni „telesni sat“ otkriva zaลกto se noฤu budite uvek u isto vreme i ลกta to govori o vaลกem zdravlju
Obratite paลพnju na intervale
anksioznost
Ovaj jednostavan trik od tri koraka trenutno smanjuje anksioznost
Savrลกen naฤin da opustite svoj um i telo
Dokazano usreฤuje: Ova pesma smanjuje stres i anksioznost za 65 odsto!
Toliko je efikasna da su mnogi postali pospani i savetuje se da ne vozite dok sluลกate pesmu
Zagorฤavaju sami sebi ลพivot: 3 horoskopska znaka koja hroniฤno previลกe razmiลกljaju o svemu
Preterano razmiลกljanje se deลกava najboljima od nas, ali neki ljudi to definitivno rade viลกe od drugih.
Da li ste ฤuli za dopaminski post? Traje samo 48 sati, a moลพe da vam promeni ลพivot iz korena!
Dopamin je neurotransmiter u mozgu
Brzo reลกenje za stres i anksioznost: 4 nauฤno dokazane tehnike da umirite ลพivce za 1 minut
Preuzmite kontrolu nad svojim stresom
Mnogi roditelji ovo rade, a nisu svesni da to izaziva anksioznost kod dece
Imajte ovo na umu, sledecฬi put kada odvedete svoje dete u park
Zbog ovoga neki ljudi osede veฤ u 30-im, genetika ne igra baลก nikakvu ulogu
Svaki dan ste u dodiru sa njom, a niste ni svesni toga
Pravi ste sreฤnik ako imate ovo cveฤe u kuฤi: Smanjuje anksioznost, poboljลกava raspoloลพenje i memoriju
Lake su za gajenje i imaju umirujuฤi efekat