buđenje
Probudite se usred noći i više ne možete da zaspite? Postoji jednostavno rešenje
Ako se često budite između 3 i 5 ujutru i ne možete da zaspite, možda ćete morati da promenite samo jednu životnu naviku
Svako jutro 7 dana pila običnu vodu sa limunom, efekte je primetila praktično odmah
Ovaj jednostavan, lak napitak ima određene prednosti koje se ne mogu poreći.
Jedno doba dana najbolje je za doručkovanje, a skoro niko tada ne jede
Doručak nikako ne preskačite, evo kada je najbolje pojesti ga
Svako jutro budite se otkrivenih stopala? Neurolog objasnio zbog čega se to dešava
Imate li i vi ovo iskustvo?
U koliko sati ujutru bi trebalo da se budite? Sve posle ovoga vam narušava zdravlje
Kasno buđenje može dovesti do niza neprijatnosti
Da li znate šta je sindrom „eksplodirajuće glave“? Javlja se kod 10% ljudi
Žene češće od muškaraca pate od ovog poremećaja