buđenje
Ritual koji se ne preskače: Prvo što uradite kada se probudite, odrediće vam ostatak dana
Ne preskačite ovaj bitan deo
Trik za brzinsko razbuđivanje: Ovu tehniku koristili su stari narodi, podmlađuje telo i duh
Egipatski faraoni su imali posebnu vrstu gimnastike
Odlični za varenje, razbuđuju i hidriraju: 4 napitka za jutro koja su mnogo bolja opcija od kafe
Preporuka je da dan započnete napitkom koji nije kafa.
Ujutru se budite umorni? Možda bolujete od ovog stanja
Možda i vi patite od ovog poremećaja, a ni ne znate
Saznajte kojem tipu pripadate: Vreme buđenja nepogrešivo otkriva vaš karakter!
A, kada se vi budite?
Ovih 8 stvari treba da uradite svako jutro pre 8, okrenuće vam život i programirati vas za uspeh
Kada uradite sve ovo, nije važno šta ćete raditi u ostatku dana. Najvažniju stvar ste već uradili.