Držite dijetu i ogladneli ste: Ova zdrava hrana će vas odmah zasititi
Stalni osećaj gladi je najveći razlog zašto ne uspevate da istrajete u nameri da smršate
dijeta
Recept za čokoladni kolač koji možete jesti bez griže savesti (video)
Odličan dezert za sve koji drže dijetu (video)
Smršajte brzo i lako: Dijeta sa kiselim mlekom
Uz pomoć ove dijete možete skinuti 5 do 6 kilograma za 10 dana.
Samo ih grickajte: 4 namirnice koje tope kilograme i želju za slatkišima
Da bi se razbio začarani krug, dobro je jesti #namirnice koje, uprkos tome što sadrže šećere, jesu bogate drugim korisnim nutrijentima.
Čudesna transformacija: Nije se odrekla čokolade, a smršala 41 kg (foto)
Polako i sigurno se transformisala (foto)
Atkinsova dijeta
Jedna od najpoznatijih dijeta je takozvana Atkinsova dijeta; neki su za, neki protiv, a priličan broj ljudi ne zna tačno ni o čemu se radi. Ako vas zanima da saznate više – nastavite da čitate!
Doručkovala je kuvana jaja dve nedelje i pogledala se u ogledalo: Rezultati su je oduševili
Treba znati da je ovo vrlo restriktivna dijeta i da je ne smete primenjivati predugo
Detoksikacione dijete
Naime, većina detoksikacionih dijeta podrazumeva da jedete skoro samo sirovo voće i povrće, da pijete puno vode, ponekad i da koristite laksative i diuretike, u nekim varijantama kao dodatak na sve to predlažu se i tretmani u sauni i kolonoterapija.
