Ove 4 namirnice najgora su opcija za doručak, izazivaju nadutost i probleme sa crevima
Mnogima omiljene opcije za doručak mogu izazvati nadutost i otežanu probavu.
doručak namirnice
Omiljeni doručak najstarije žene na svetu: Živela je 117 godina, a svako jutro jela je samo ovo
Svako jutro jela je isti doručak
Ovo nikada ne jedite za doručak: Iznenadićete se šta izaziva nadutost i iritaciju želuca
Veliku grešku pravimo prilikom odabira namirnica.
Ovo NIKAKO ne treba da doručkujete
Doručak jeste najbitniji obrok u toku dana, ali to ne znači da treba da jedemo bilo šta. Ovakav doručak trebalo bi izvegavati u širokom luku.