Ako imate više od 65 godina i visoki krvni pritisak, ovo su najbolje namirnice za doručak
Oko 70 posto osoba koje imaju 65 i više godina pate i od hipertenzije, a upravo je ona rizičan faktor za razvoj bolesti srca i moždanog udara
dorucak
Ovu namirnicu mnogi jedu za doručak i zato su umorni od samog jutra!
Promenite rutinu, zdravo započnite dan
Ove 4 namirnice nikako nemojte jesti na prazan stomak, savetuju stručnjaci
Ukoliko imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate ove namirnice.
U telu nastaje haos ako ujutru gladujete: Evo kako preskakanje doručka utiče na naše zdravlje
Doručak igra važnu ulogu u zdravlju.
Ovo je najjeftiniji, ali i najzdraviji doručak, neka obavezno postane deo vaše rutine!
Sigurno se nećete pokajati
Dok smo jeli ovo, pucali smo od zdravlja: Ovo je najzdravija kaša za doručak
Sjajna ideja za početak dana
Zaboravljeni starinski doručak: Košta malo, a toliko je zdrav da ga treba jesti barem jednom nedeljno
Čisti creva i ubrzava metabolizam.
Uz ovaj neobični sastojak napravite najukusnije prženice koje ste ikada jeli!
Mnogima omiljeni doručak