Najลกtetniji sir koji moลพete da pojedete: Mnogi ga oboลพavaju, ne znaju da diลพe holesterol i uniลกtava srce
Moลพda bi trebalo da razmislite koju vrstu sira kupujete, jer nije svaki podjednako zdrav
holesterol
Ove 3 jeftine namirnice sniลพavaju holesterol brลพe nego lekovi โ jedna ลกaka dnevno je dovoljna!
Dodavanjem ovih namirnica u ishranu, na jednostavan naฤin moลพemo doprineti zdravlju srca i celokupnog organizma
Pripremite slaninu na zdrav naฤin: Zvuฤi nemoguฤe, ali pomoฤu ovog trika ostaje bez masnoฤe
Volite slaninicu ali ne volite tu koliฤinu masti koju ona ima u sebi?
Ovo je najgora vrsta mesa: Prepuna je soli, izaziva upale, goji i razara srce, a Srbi je tamane svaki dan
Ova popularna vrsta mesa uniลกtava organizam, izbacite je iz ishrane!
Ne igrajte se zdravljem: Ako imate poviลกen holesterol nikako ne smete ovo da jedete!
Najveฤi faktor rizika za nastanak ateroskleroze i bolesti srca
Holesterol se ne dobija od jaja i slanine, veฤ od ove 2 stvari: Uniลกtavaju jetru i stvaraju masnoฤu
โNeฤu da jedem jaja, dobiฤu holesterol!โ To su ฤiste nebuloze, tvrdi nutricionista.
Ne krivite jaja i slaninu za holesterol: Pravi neprijatelj jetre su ova 2 sastojka
Mit o jajima i slanini u koji verujemo godinama
Ako imate visok holesterol, nipoลกto nemojte da jedete ovu namirnicu
Poviลกeni holesterol jedan je od kljuฤnih rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Ovo je najgora vrsta mesa: Puca od holesterola, goji i razara srce, a Srbi je tamane svaki dan
Koje meso treba da izbegavamo?
Od slanine i jaje neฤete nikad dobiti holesterol, veฤ od ove 2 namirnice – razaraju jetru i gomilaju salo
Evo ลกta kaลพu struฤnjaci.