Jaja mogu da zaštite zdravlje mozga i smanje holesterol, nova studija razbila sve mitove
Nije kako smo mislili…
jaja
Svi znamo da su belanca zdrava, ali ova grupa ljudi ne bi smela ni da ih lizne: Evo i zbog čega
Može izazvati simptome poput glavobolje, kožnih reakcija i problema sa varenjem
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način: Brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana
Ovaj obrok je bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima, i omogućava dobar početak dana.
Svaki dan je jela tri jajeta za doručak, posle samo 7 dana desilo se nešto neočekivano
Jaja su ubedljivo omiljeni doručak većini ljudi, bilo da su kuvana ili pržena.
Jela je po 3 jaja svako jutro, ne sluteći šta će je snaći: Evo šta joj se desilo sa telom nakon 7 dana
Desilo se nešto neverovatno!
Iskusni živinari imaju trik za sveža jaja: Uz tehniku iz 1800. godine nema šanse da se pokvare!
Tehnika poznata još od 1800. godine
Ovako pripremljena jaja su čist kancer: Većina ih baš takva jede za doručak
Ako se pitate kako da pripremite zdravije jaje, imamo odgovor
Najzdraviji i najukusniji brzinski doručak – jaja sa povrćem i integralnim tostom koja se prave lako a još lakše jedu!
Ovaj obrok je bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima, i omogućava dobar početak dana
Prema boji žumanceta, da li znate koje jaje sa slike je najzdravije?
Da li znate koje je jaje od ova tri najzdravije? (video)