Ove namirnice ubrzavaju starenje mozga i ruše fizičko zdravlje, izbegavajte ih u širokom luku
Ono što jedemo utiče na fizički izgled, ali i na našu mentalnu sposobnost.
mozak
Rizikujemo demenciju: 10 svakodnevnih navika kojima uništavamo svoj mozak, a toga nismo ni svesni
Zdrav mozak je od vitalnog značenja, ali ne pridajemo mu dovoljno pažnje tokom dana
Nije verovala dok nije sama probala: Sa samo 2 reči prevarite svoj mozak i nećete više osećati nervozu
Ovo funkcioniše bolje nego da sebi kažete da treba da se „smirite“.
Samo 40 grama ove namirnice dnevno smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara!
Ima veliki broj nutrijenata
Test od 7 sekundi: Ako ne možete da uradite ovo sa malim prstom, hitno se javite lekaru (VIDEO)
Ukazuje na bitne promene
