Ako želite bolje da spavate, pre odlaska u krevet konzumirajte ovu hranu i piće
Ovih 6 namirnica pomažu da bolje spavate
namirnice
Ako vas muči visok krvni pritisak izbegavajte ovih 5 namirnica, možete samo da pogoršate stanje
Oprez kad birate namirnice.
Prepune su šećera i soli: Ovo je pet najgorih namirnica koje možete pojesti
Ove namirnice nemaju skoro ništa hranljivo u sebi i jako su štetne po zdravlje.
Ovo su najgore i najnezdravije namirnice na svetu, izbegavajte ih u širokom luku, pogotovo ako pazite na liniju
Ponekad je jako teško odoleti iskušenju.
5 namirnica koje podmlađuju i usporavaju starenje: Koža će biti jedra, a bore prošlost
Određene namirnice imaju tu moć da našu kožu održe duže mladolikom.
Sve puca od soli i šećera: Ove 3 namirnice su nešto najgore što možete pojesti
Ove namirnice nemaju skoro ništa hranljivo u sebi i jako su štetne po zdravlje.
Nemojte da preskačete doručak, ovo su najbolje namirnice za početak dana
Nutricionisti stalno ponavljaju da je doručak zaista najvažniji obrok tokom dana.
Postoji 1 namirnica koju nikad ne treba da stavljate u frižider – prava je smrt za zdravlje i bolje da izbegavate ovu naviku
Eksperti kažu da je pravilno čuvanje preostale hrane ključno za sprečavanje trovanja hranom.
10 najgorih namirnica koje možete pojesti: Povezuju ih s visokim pritiskom, masnom jetrom i bolestima srca
Ova hranu koju možda i svakodnevno jedete može ozbiljno da vam ugrozi zdravlje
Hrana koja razara štitnu žlezdu, a Srbi je obožavaju: Jednu namirnicu obavezno izbacite iz jelovnika
Izbegavajte ih ako imate problem sa štitnom žlezdom,