namirnice
Zimski čuvari zdravlja: Ove namirnice jedite češće, okrepiće vas u ovom periodu kada su virusi svuda oko nas
„Bustujte“ na vreme svoj organizam.
Ovih devet namirnica trebalo bi čuvati u frižideru, ali retko ko ih tamo stavlja
Gde čuvate kečap, a gde brašno?
Pune su soli i šećera: Ovo su najgore namirnice koje možete pojesti
Ove namirnice nemaju skoro ništa hranljivo u sebi i jako su štetne po zdravlje
Ovu hranu jedemo skoro svaki dan, a može da poveća rizik od raka
Namirnice koje treba jesti vrlo umereno
4 namirnice koje svako treba da ima kod kuće kako bi izbegli odlazak u prodavnicu nedeljom
Treba ih imati u frižideru ili ostavi i uvek ćete imati spreman ručak
Smršajte na zdrav način bez rigoroznih dijeta: Kada počnete ovako da se hranite, u startu gubite 5 kg
Promena se prvo vidi na koži, ona odmah prosija.
Hrana koja vraća radost: Ove namirnice podižu hormon sreće, bogate su vitaminima i daju osećaj sitosti
Nizak nivo serotonina povezan je sa depresijom, remeti san i apetit.
Ovih 5 namirnica obavezno uvrstite u ishranu, usporavaju starenje: Koža će biti glatka, a bore prošlost
Studije pokazuju da je konzumiranje ovih namirnica najzdraviji način da usporite starenje.
Ove namirnice nikako ne bi smele da se zamrzavaju, niste ni svesni opasnosti po decu i sebe
Iako dosta naših domaćica zamrzava ovu hranu, to može biti opasno po ljude!