Veฤeras ispod jastuka stavite par listova od ove biljke – imaฤete san kao beba, a ujutro ฤete biti kao novi
Naลกi stari su ovoj biljci pripisivali magiฤne moฤi
nesanica
Da li se budite u toku noฤi i ne moลพete viลกe da zaspite? Reลกenje je veoma jednostavno
Ako se ฤesto budite izmeฤu 3 i 5 ujutru i ne moลพete da zaspite, moลพda cฬete morati da promenite samo jednu ลพivotnu naviku da biste reลกili problem
Neverovatan vojniฤki trik koji leฤi nesanicu: Uspavljuje za 10 sekundi
Vojniฤki metod ukljuฤuje opuลกtanje miลกicฬa, disanje i trikove vizuelizacije
Zbog rekorda bio budan 11 dana, pa otkrio kakve su ลกtetne posledice ovog neverovatnog poduhvata
Toni Rajt je pokuลกao da obori svetski rekord
Granฤica ove biljke reลกava ogroman problem u spavaฤoj sobi, ali samo ako je stavite kod prozora
Ruzmarin je vrlo koristan u spavaฤoj sobi, na neoฤekivan naฤin.
Spavate dovoljno, ali se, ipak, budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Reลกenje u promeni rutine
Nesanica je stvar proลกlosti: Ovaj trik sa ลกtapiฤem za uลกi ฤini ฤuda, spavaฤete kao malo dete
Zaboraviฤete na nesanicu.
Prestanite da brojite ovce: Kardiolog ima veoma jednostavan trik da zaspite za 60 sekundi
Ovim jednostavnim trikom moลพete pustiti da vas dah vodi do mirnog sna
Sjajan trik protiv nesanice: Jedan obiฤan ลกtapiฤ za uลกi garantuje vam dobar san, evo kako
Mnogi ljudi imaju problem sa stresom, a nakon napornog dana, bude im teลกko da se opuste i utonu u miran san.
