Razbudite se uz jogu za oči: Preporodićete se uz ovih 7 zanimljivih vežbica
Smanjite opterećenje očiju
opuštanje
Neće vas koštati ni dinara: Kako da se sjajno opustite, recite zbogom stresu
Super tehnike za oslobađanje od stresa!
Stavite so u čarapu i posmatrajte čudo: Ova tehnika će vas opustiti za samo nekoliko sekundi!
Mnogi se kunu u ovu metodu
Stručnjaci kažu da je ovo najbolja pesma za opuštanje: Poslušajte je i uverite se sami
Može dramatično da smanji anksioznost, i to za čak 60 posto
Vratite kontrolu: Šest načina kako da smanjite stres
Šest načina da budete rasterećeniji i opušteniji
Ovo su najbolji načini za opuštanje nakon napornog dana, kaže nutricionistica
Pobedite stres u nekoliko lakih koraka
Tehnika koja tera stres i negativne misli
Psiholog Endi Vol je kreirao tehniku koja pomaže našem umu da se opusti