Lekari otkrili tajne o sitnoj ribi: Evo zašto treba jesti sardine, inćune i haringe
Ova ishrana mogla bi da spreči do 750.000 prevremenih smrti do 2050.
riba
Ovo je najzdravija riba na svetu: Bolja i od lososa, evo zašto treba da je uključite u svoj nedeljni jelovnik
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
Upozorenje lekara: Ovu vrstu ribe nikako ne smete konzumirati jer sadrži štetne materije
Preporuka stručnjaka je konzumirati otprilike 300 grama ribe ili plodova mora nedeljno
‘Jedite je barem dva puta nedeljno’, ova vrsta ribe najzdravija za vaše srce tvrde kardiolozi
Moćne strategije koje mogu pomoći u zaštiti zdravlja srca.
Dodajte samo 1 sastojak kada pržite ribu i neće se lepiti za tiganj, uvek će ispasti savršeno
Ovako se radi u restoranima.
Kada pržite ribu dodajte 1 sastojak u tiganj: Neprijatni mirisi nestaju, a ukus je fantastičan
Super caka za pripremu ribe bez neprijatnih mirisa koju morate probati.
Trik za najukusniju prženu ribu: Umesto u brašno, uvaljajte je u ovo i biće hrskavija i manje masna
Ovaj metod stvara zaštitni sloj oko ribe, omogućavajući joj da zadrži svoju hrskavost i istovremeno sprečava prekomernu apsorpciju ulja
Godinu dana jeo samo ribu, kad je otišao na pregled zaprepastio se i on i lekari
Verovatno dosta slušate o tome koliko je riba zdrava…