Želite da smršate bez gladovanja? Ova niskokalorična hrana je rešenje za skidanje kilograma, kaže lični trener
Pet namirnica koje možete jesti bez griže savesti
riba
Kada pržite ribu, u tiganj obavezno dodajte ovaj sastojak: Neprijatni mirisi nestaju, a ukus je vrhunski
Super caka za pripremu ribe bez neprijatnih mirisa koju morate probati.
Lekar otkrio koja je vrsta riba iz konzerve najzdravija: Štiti srce, kosti i odlična za mozak, jedite je češće
Stručnjaci preporučuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
Kuvari koriste isključivo 1 namirnicu kada valjaju ribu: Nije brašno, a ne upije ni gram ulja i bude još hrskavija i ukusnija
Da li ste nekad probali da pohujete ribu koristeći ovaj sastojak?
Želite da ojačate zglobove? Ova riba je hrana s najviše kolagena, nije losos i mnogo je jeftinija
Nutricionisti ističu da one imaju čak i više omega-3 masnih kiselina, a uz to pružaju niz dodatnih zdravstvenih prednosti.
Znate li koja riba je najzdravija za jelo? Evo koju treba jesti, a koju je bolje da izbegavate
Nije tajna da je riba dobra za nas.
Lekari otkrili tajne o sitnoj ribi: Evo zašto treba jesti sardine, haringe i inćune
Ova ishrana mogla bi da spreči do 750.000 prevremenih smrti do 2050.
Fantastični razlozi zašto treba ribu češće jesti, a ovo je najzdravija vrsta pogotovo ako je spremate na ovaj način
Riba definitivno treba da se nađe na vašoj trpezi, čak i ako nije u pitanju vreme posta.