Ovo voće ima ubedljivo najmanje šećera: Jedite ga svaki dan i budite zdravi
Umesto slatkiša mnogo bolja opcija je ovo voće.
secer
Da li je zdraviji med ili šećer: Evo šta savetuju lekari
Muškarci ne bi trebalo da unose više od 36 grama dodatog šećera dnevno, a žene ne više od 25 grama dodatog šećera dnevno
Znate li šta se dogodi kada stavite 3 kašike šećera u mašinu za pranje veša: Trik koji ćete koristiti stalno
Sipajte šećer u veš mašinu i uživajte u magiji!
Obožavate tunjevinu, ali vam uvek „teško padne“: Samo je pospite 1 namirnicom i za čas ublažite ukus
Ovaj riblji proizvod nosi i prepoznatljiv ukus koji nije za svaku nepca.
Jedno super voće ima najmanje šećera: Neka vam svaki dan bude u jelovniku
Evo nekoliko voćaka u kojima možete uživati bez griže savesti
Jedna neočekivana namirnica diže šećer do plafona: Niko nije ni svestan, a bolje da je nema u kući
Možda niste svesni da neka slana namirnica može povećati nivo šećera u krvi
‘Uvek koristim 1 sastojak i zbog toga mi paradajz sos bude tako ukusan i dobar’
Prema rečima ove bake, ovo su ključni sastojci
Ove namirnice prepune su šećera, a nemaju veze sa slatkišima: U kuhinji im nije mesto
Sadrže mnogo više šećera nego što mislite.
Top 19 najnezdravijih jela i pića, a jedemo ih svakodnevno
Iako je mnoge od ovih namirnica teško u potpunosti izbeći, barem ih smanjite.