secer
Da li je smeđi šećer zaista zdraviji od belog i da li je spelta bolja od pšenice? Stručnjaci razbijaju mitove u koje mnogi veruju
Istine o zdravoj hrani i njenom uticaju na zdravlje
Diže šećer do plafona: Ova popularna namirnica prava je katastrofa za organizam, u kući joj nije mesto
Niste svesni da neka slana namirnica može povećati nivo šećera u krvi, dok se za neku koja izgledaju da su slatke ispostavlja da zapravo snižavaju šećer. Čudno, zar ne?
Jedna neočekivana namirnica snižava šećer u krvi – treba da je jedete samo malo, ali svaki dan
Nedavna istraživanja otkrila su da redovno konzumiranje može značajno smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2
Jedno voće ima ubedljivo najmanje šećera – u vašem jelovniku treba da bude svaki dan!
Evo nekoliko voćaka u kojima možete uživati bez griže savesti
Ovo su tri najgore namirnice za zdravlje jetre: Treba ih izbegavati, kaže doktor
Verovatno ih jedete svaki dan, a možda niste ni svesni koliko su štetne
Zaslađuje, a ne goji: Ovo je po istraživačima najzdravija vrsta šećera
Koristan je za kontrolu telesne težine ili pogodan za osobe sa dijabetesom tipa 2
Doktor otkrio koje 3 namirnice izbegava po svaku cenu: Loše deluju na vaše zdravlje
I vi ih izbegavajte koliko možete
Ovo voće ima ubedljivo najmanje šećera: Jedite ga koliko hoćete, bez ikakve griže savesti
Umesto slatkiša mnogo bolja opcija je ovo voće.