6 namirnica za doruฤak koje spreฤavaju nadutost i zatvor: Bogate su vlaknima i ฤuvaju jetru zdravom
Jedna namirnica se izdvaja kao odliฤna za sniลพavanje holesterola.
vlakna
Savet lekara: Svega 30 grama ove namirnice dnevno moลพe vam promeniti ลพivot
Retko je koristimo u ishrani
Smrลกajte bez muke: Ova hrana smanjuje oseฤaj gladi, i mala koliฤina smanjuje apetit
Moลพe da spreฤi i iznenadne napade gladi!
Doktorka tvrdi da sve bolesti kreฤu iz creva: Svaki dan treba da jedemo 30 grama ove namirnice
Dobra probava je najbitnija
Doktori tvrde: Jedemo je svaki dan, a loลกa je za zglobove, koลพu i ลกeฤer
U njoj nema niลกta ลกto neฤete pronaฤi u bilo kojoj drugoj namirnici
Prazniฤni obroci samo vrebaju
Nudimo vam nekoliko saveta kako da ne preterate sa hranom i piฤem na sveฤanom ruฤku ili veฤeri.
Vegetarijanci duลพe ลพive?
Meฤutim, struฤnjaci za srce upozoravaju da samo vegetarijanska ishrana nije dovoljna da bi se spreฤile bolesti srca.