Evo zaลกto kaลพu: โOno si ลกto jedeลกโ
Hrana koja liฤi na ljudske organe ujedno je i kljuฤna za oฤuvanje zdravlja istih.
zdrava ishrana
Svi ovo jedu svakog jutra za doruฤak, a ni ne slute koliko je ลกtetno
11 namirnica koja nikako nisu dobar izbor za doruฤak
Jedini zdrav naฤin ishrane
Sada jedna nova studija otkriva da ฤak i ako smo svi jeli isto jelo i u istim koliฤinama, naลกi organizmi ipak razliฤito troลกe kalorije i posle jela svi imamo razliฤit nivo ลกeฤera u krvi.
Veลกtaฤki zaslaฤivaฤi i dijetalni napici: veฤa ลกteta nego korist?
Najnoviji podaci izmeฤu ostalog donose i nekoliko ฤinjenica koje treba uzeti u obzir ukoliko ste na dijetalnim sokovima.
Bez ovoga sreฤe nema: najbitnije stvari u ลพivotu jedne ลพene
Ukoliko ลพena ลพeli lepo da izgleda, mora se svega ovoga pridrลพavati.
Sve prednosti i mane vegetarijanske ishrane
Mnogi vegetarijansku ishranu smatraju neadekvatnom za ljudski organizam pa su kritiฤki nastojeni prema njoj.
Idealan jelovnik za zdrav i dug ลพivot
Jedno novo istraลพivanje donosi skraฤenu verziju ishrane koje se treba pridrลพavati ako se ลพeli zdrav i dug ลพivot.