Jedite češće ovu zaboravljenu žitaricu i pucaćete od zdravlja, kardiolozi je posebno preporučuju!
Kardiolozi ga preporučuju kao namirnicu koju treba jesti što češće.
zdravlje srca
Mali broj Srba zna da je tajna zdravog srca u ovome: Kardiolog otkrio 5 saveta za dug život
Tajna dugovečnosti je u ovim pravilima
Ovo je jedna od najzdravijih namirnica za zdravlje srca i rad mozga, trebalo bi da je jedemo svaki dan
Bilo da ih volite ili mrzite, obiluju dobrobitima za zdravlje
Kardiohirurg otkrio 4 namirnice koje nikada ne jede jer skraćuju život: Ubedljivo su najgore za srce
„Mi smo jedini sisari koji piju mleko posle detinjstva, a pijemo ga od druge vrste. Razmislite o tome“, savetuje on
Ako svaki dan pijete sok od ovog povrća, smanjićete rizik od srčanih bolesti
Evo šta čini za zdravlje
Popijte ovo svako jutro i bićete zdravi kao dren: Moćan napitak čuva srce, jača kosti, dobar i za probavu
Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše telo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
Održavaju krvne sudove čistima: Ove namirnice su ključne za zdravlje srca
Jedite ih što više svakog dana
Dragocena namirnica čuva srce reguliše šećer i varenje, a košta samo 200 dinara
Ne izaziva skok šećera u krvi.
Posle ovoga ješćete ih u neograničenim količinama: Ovih 12 namirnica sadrže više kalijuma od banana
Neophodan za očuvanje zdravlja mozga, srca i bubrega.
Ovo je najbolje vreme za doručak: Ljudi koji se pridržavaju ovog pravila imaju smanjen rizik po zdravlje srca
Nešto poput jedenja „prerano“ ne postoji – objašnjava kardiološkinja dr Branč.