Fatalna fitnes instruktorka hara društvenim mrežama (foto)

Libi Pauel je kondicioni model i fitnes ikona koja dolazi iz Australije. Može se pohvaliti jednom od najimpresivnijih figura.

Što se tiče treninga snage, ona ide u teretanu od pet do sedam puta sedmično. Raspon njenih ponavljanja varira između 8 i 16.

Dok joj više ponavljanja daje vitku figuru, niža ponavljanja s težim utezima omogućavaju joj da održava figuru.

Uz treninge snage, Libi trenira i kardio dva-tri puta sedmično.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.