U trendu

Jedan čips i jedna bombona: Detalji bizarne dnevne rutine Dženifer Aniston

Istina je da čuvena glumica Dženifer Aniston izgleda neverovatno u 52. godini, a čini se da s godinama ima sve bolju i bolju liniju.

Ali, za to nisu zaslužni samo geni već i vojnički režim ishrane kojem je glumica podvrgnuta već decenijama i uporno vežbanje kako bi održala vitku liniju.

Dženifer je zvezda septembarskog izdanja magazina ‘InStyle’, a u opširnom intervjuu otkrila je neverovatne detalje svoje dnevne rutine.

Iako je prvi fanatik kada je teretana u pitanju, glumica je iskreno rekla da neretko deluje dosadno jer ima toliko samokontrole kada je u pitanju nezdrava hrana. Čak i ako otvori kesicu čipsa u kriznim trenucima, uspeva da se suzdrži od grickanja. Pitali su je šta jede kada je pod stresom, a njen odgovor je bio: ‘Jedan čips’.

Potom su je zamolili da objasni misli li zaista na samo jedan komadić čipsa iz kesice.

Odgovorila je: ‘Uglavnom da. Dobra sam u tome. Mogu da pojedem samo jednu M&M bombnu, ​​jedan čips. Znam, to je tako iritantno’.

Takođe, otkrila je da alkohol pije umereno i da mrzi egzotične koktele i pića.

‘Pijem margaritu – čistu, bez šećera – ili martini. Popijem dva do tri pića najviše, i ne pijem ništa egzotično. Često me pitaju: ‘Da li biste želeli napitak od brusnice-kokosa-krastavca ili hibiskusa?’ Ne, ne bih želela. Ali kad sam se uselila u svoju kuću, nekoliko ljudi mi je poklonilo tekile. Imam podrum svih vrsta žestokih pića – mogli biste doći kod mene i verovatno naručite sve što poželite’, rekla je Dženifer.

Što se tiče vežbanja, ona ima posebnu metodu.

‘Imala sam povredu prošle jeseni i mogla sam da vežbam samo pilates, koji apsolutno volim. Ali nedostajalo mi je da se baš preznojim. Vraćam se na metodu ’15-15-15′, što je po 15 minuta bicikla, nordijskog hodanja i trčanja’, objasnila je glumica, dodavši da joj je potrebno minimalno 10 minuta intenzivnog treninga svakog dana.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.