Smršala je 60 kilograma, a jela je samo ove tri zdrave namirnice
Keli Hogan (37) je godinama vodila borbu sa kilogramima. U jednom periodu ÅŸivota dostigla je Äak i 118 kilograma. Nije imala samopouzdanja, a priznaje da su je se i njena deca stidela.
— Kelly Williams Hogan (@kelly_hogan_zc) January 24, 2018
MeÄutim, ova 37-godiÅ¡nja majka je jednog dana samo prelomila i odluÄila da smrÅ¡a. Nakon raznoraznih dijeta od kojih nije videla rezultate, iz ishrane je izbacila ugljene hidrate, piÅ¡e strani sajt goodhousekeeping.com, a prenosi B92.
– Svakog dana unosim samo tri namirnice â meso, jaja i sir bez iÄega drugog i nema izuzetaka – objaÅ¡njava Keli, koja danas ima 61 kilogram.
MeÄutim, nuticionisti se ne slaÅŸu sa njenom metodom, koja po njihovom miÅ¡ljenju nije dobra za celokupno zdravlje, jer „u ovakvoj vrsti ishrane viÅ¡ak belanÄevina i masnoÄa dovodi do toga da metabolizam prekomerno proizvodi ketone, spojeve koji mogu da oÅ¡tete bubrege, ÅŸivce, jetru i druge organe“.
You're so right! But it is SO worth it! I've been plant-matter free for nearly 8 years and have never looked or felt better! Thanks! ð pic.twitter.com/XixRo46RBP
— Kelly Williams Hogan (@kelly_hogan_zc) June 6, 2017
Za sada, Keli dobro podnosi svoju teşinu i nema nikakvih posledica od mršavljenja.
Savetujemo vam ipak da se pre primenjivanja svake dijete, prvo konsultujete sa svojim lekarom ili nutricionistom.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.