Nekada je debljina bila simbol lepote, zdravlja i bogatstva. Prekomerna teลพina, ako se izuzme estetski izgled, stvara i druge probleme: veliฤina odeฤe, udobnost obuฤe, veliฤina nameลกtaja, sediลกte u automobilu… Najveฤi problem gojaznih ipak su problemi sa zdravljem i predispozicije za nastanak mnogih bolesti.
Naveลกฤemo neke od bolesti koje su povezane sa prekomernom telesnom teลพinom.
Hroniฤni umor i bolovi u nogama
Zbog prevelike teลพine, gojazni ljudi se brzo zamaraju, a ฤesto imaju i bolove u nogama ili u kiฤmi. Te probleme je veoma lako objasniti jer ฤovek sa 120 kg teลพine kao da nosi sve vreme vreฤu od 40 kg, u poreฤenju sa ฤovekom od 80 kg. Ustanovljeno je da ljudi sa poveฤanom teลพinom imaju umanjen kapacitet pluฤa u odnosu na one sa manjom teลพinom.
Problemi sa krvnim sudovima
Zbog nepravilne ishrane i stvaranja masnih naslaga, kod gojaznih ljudi dolazi do promena na krvnim sudovima, poveฤanja krvnog pritiska i poveฤanja masnoฤe u krvi (loลก holesterol). Statistiฤki podaci govore da se kod gojaznih osoba dva do tri puta ฤeลกฤe javlja poviลกeni krvni pritisak ili poveฤani nivo holesterola i triglicerida nego kod ljudi sa umerenom teลพinom. Kod populacije od 20 do 40 godina starosti sa prekomernom teลพinom – ลกest puta je izraลพeniji poviลกeni krvni pritisak nego kod njihovih vrลกnjaka sa proseฤnom teลพinom. Dokazano je da gojazne osobe imaju velike ลกansi da obole od ateroskleroze.
Bolesti pluฤa i bolesti srca
Prevelika teลพina utiฤe na to da i pluฤa i srce rade sa pojaฤanim naporom, i to iz dva razloga. Prvi razlog je "ฤisto mehaniฤki", jer su i pluฤa i srce obavijeni velikom koliฤinom "sala". S druge strane, i pluฤa i srce treba da opskrbljuju veliku telesnu masu. Zbog svega navedenog zamaraju se i pluฤa i srce i troลกe se jer rade stalno u "pojaฤanom reลพimu".
Bolesti srca i krvnih sudova u savremenom svetu predstavljaju najฤeลกฤe bolesti, i, ลกto je najstraลกnije, sve viลกe ljudi u svetu umire od ovih bolesti (infarkt srca i infarkt mozga).
ล eฤerna bolest tipa 2
Kod gojaznih ljudi poremeฤen je metabolizam tako da se posle duลพeg vremena (10-20 godina prekomerne teลพine) javlja ลกeฤerna bolest tipa 2, i to ฤeลกฤe nego kod ostalih ljudi. Bolest se ฤeลกฤe javlja kod gojaznih ljudi koji imaju izraลพen stomak (dominantni trbuh). Ono ลกto je najopasnije kod razvoja ลกeฤerne bolesti kod gojaznih ljudi jeste ฤinjenica da se ona postepeno razvija i kasno uoฤava, tako da tokom vremena oลกteฤuje i druge organe (oฤi, bubrege, nerve, srce…).
Uporeฤivanjem podataka od pre 60 ili pre 30 godina sa sadaลกnjim podacima, ustanovljeno je da se broj gojaznih poveฤao nekoliko puta u odnosu na ranije godine, a i broj obolelih od dijabetsa tipa 2 znatno je poveฤan. Lekari su ustanovili da smanjenje telesne teลพine gojaznih osoba za samo 10% znatno poboljลกava tok dijabetesa tipa 2.
Artritis
Uoฤena je jasna povezanost poveฤane telesne teลพine sa bolestima kostiju, hrskavice, tetiva i zglobova (artritis, osteoartritis…)
Maligne bolesti
Debljina je ฤesto i uzrok malignih bolesti, tako da se kod gojaznih muลกkaraca ฤesto javlja karcinom debelog creva i karcinom prostate.
Kod ลพena sa poveฤanom teลพinom uoฤena je poveฤana sklonost ka pojavi karcinoma materice, karcinoma dojke, karcinoma ลพuฤi i karcinoma jajnika.
Druge bolesti
Od ostalih bolesti koje viลกe prete gojaznim osobama navodimo: endokrine bolesti, kamen u ลพuฤnoj kesi, pankreatitis i bolesti jetre.
Nepravilna ishrana
Uzrok gojaznosti i navedenih bolesti najฤeลกฤe je nezdrava i nepravilna ishrana. Gojazne osobe obiฤno jedu masnu i jaku (kaloriฤnu) hranu koja goji, a manje unose vitamine i antioksidante, pa nagomilavaju teลพinu, a slabe organizam.
Kao zakljuฤak se nameฤe da prekomerna teลพina smanjuje kvalitet ลพivota, radnu sposobnost i ลพivotni vek. Moลพda su u pravu oni koji smatraju da je prekomerna telesna teลพina u stvari nebriga o telu, zdravlju i o svojoj buduฤnosti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com