Zrele banane sa tačkicama jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv tumora
Banane su mnogo više od ukusnog voća – posebno one sa smeđim tačkicama. Iako ih mnogi izbegavaju misleći da su prezrele, upravo takve banane imaju najjače lekovito dejstvo.
Moć pegavih banana Japanski naučnici su otkrili da zrele banane sa tačkicama sadrže TNF (Tumor Necrosis Factor), supstancu koja pomaže telu da se bori protiv nepravilno razvijenih ćelija. Što više tačkica, to više ćelija koje jačaju imunitet.
Zdravstvene prednosti U poređenju sa drugim voćem poput lubenice, grožđa i ananasa, banana ima najviše antikancerogenih supstanci. Osim toga, zrela banana je lakša za varenje jer se šećer u njoj brže apsorbuje.
Zaključak Sledeći put kada budete birali voće, ne zaobilazite pegave banane – one su prirodni štit protiv bolesti i odličan saveznik vašem zdravlju.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com